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Prenatal

En la categoría prenatal encontrarás artículos sobre diversos temas del embarazo, como estimulación, ejercicios, recomendaciones, entre otros.

En la categoría prenatal encontrarás artículos sobre diversos temas del embarazo, como estimulación, ejercicios, recomendaciones, entre otros.

Mi bienestar

¿Qué es la diabetes gestacional?

La diabetes gestacional puede llegar a aparecer en el tercer trimestre. Se le llama «gestacional» porque es un tipo de diabetes que sucede…

Alimentación prenatal

¿Cómo puedo aliviar la indigestión?

Durante el embarazo, ocurren un montón de cambios en el cuerpo de la mujer, ¡es como un torbellino de transformaciones! Uno de estos…

Alimentación prenatal

¿Debo comer pescado durante el embarazo?

Si bien se recomienda que las mujeres embarazadas consuman alimentos ricos en omega-3 (que se puede encontrar en el pescado), también es riesgoso…

Alimentación prenatal

¿Cuánto debo comer?

Durante el embarazo, es crucial cuidar tanto la calidad como la cantidad de nuestros alimentos. ¡Pero no te preocupes si no tienes una…

Alimentación prenatal

¿Cuándo y cómo debo tomar ácido fólico?

¡Hablemos de los increíbles beneficios de obtener suficiente vitamina B9, también conocida como ácido fólico! Es como un arma secreta para el desarrollo…

Alimentación prenatal

¿Por qué es tan importante la vitamina B?

¡Aprovecha al máximo lo que comes! Los alimentos cargados de nutrientes son como superhéroes para tu salud física y mental. Durante el embarazo,…

Alimentación prenatal

¿Cómo puedo aliviar las náuseas?

¿Las náuseas te están jugando una mala pasada a la hora de comer? No te preocupes, es totalmente normal durante el primer trimestre…