Sueño

¡Qué terribles son las pesadillas! ¡Nos asustan e incluso pueden hacernos sudar! Como adultos sabemos que estos sueños no son reales, pero los niños no...

Alrededor del primer año, incluso antes, los pequeños pueden comenzar a experimentar ansiedad por separación y resistirse a ir a la cama. Quieren permanecer con...

Todos los papás quieren que sus bebés aprendan a dormir toda la noche y buscan la receta perfecta de cómo hacerlo. La verdad es que...

Los bebés nacen sin noción de tiempo. No reconocen el día ni la noche. Ellos se rigen por el hambre y su reloj biológico, algo...

La privación de sueño de los padres es sumamente común tras la llegada de los hijos. Sabemos que esto puede ser muy cansado. Por lo...

Una buena noche de descanso es muy importante para que nuestro cuerpo y cerebro trabajen a su máxima capacidad. Dormir bien está asociado con tener...