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Uno de los consejos más comunes que reciben las futuras mamás es que el estrés es malo para ellas y para el bebé. Pero ¿cuál...

Todas hemos escuchado las historias sobre una mujer legendaria que supuestamente cocina deliciosos platillos orgánicos dignos de una foto de Instagram con ingredientes que ella...

Desde que te enteraste que ibas a tener un bebé, comenzaste a ponerle mucha más atención a algunos aspectos de tu vida y tal vez...

Los síntomas de ansiedad son frecuentes durante el embarazo y más cuando se acerca la etapa final. Se ha dicho que, en cualquier hospitalización el...

El final del embarazo se acerca. Quedan unas pocas semanas para conocer a tu pequeño tenerlo en brazos. Este puede ser tanto un momento muy...

Practicar la conciencia plena es algo que se puede hacer durante toda la vida. Aunque el concepto de la conciencia plena es muy simple (estar...

¿Eres vegetariana o vegana y estás esperando un bebé? Si es así, no te preocupes, no tienes por qué cambiar tu dieta. Puedes mantenerte saludable...

El té se ha vuelto muy popular últimamente. Ahora que hay más y más opciones en los estantes de los supermercados y en los menús...

Cuando se habla de la nutrición del embarazo no existe una dieta especial o mágica. De hecho, las mismas recomendaciones de una dieta saludable aplican...

Ahora que tu bebé está en camino es momento de mejorar tus hábitos alimenticios y hacer todos los cambios necesarios para tener un estilo de...

Aunque parezca que tu bebé está muy cómodo creciendo dentro del útero y nada más, también está desarrollando algunas conductas automáticas y respuestas sensoriales que...

Como madre has descubierto intuitivamente eso que los científicos han dicho desde hace años, que tu bebita es un ser sensible y que cada día...

Una clase de preparación para el parto es una gran oportunidad para aprender y fortalecer la relación con tu pareja. Aunque mucha gente decide saltarse...

Si tu bebé se va a unir a una familia que ya tiene otros miembros, es buena idea que comiences a preparar a tus hijos...

Ya hablamos sobre los diferentes estilos de crianza, pero ¿qué pasa si tú y tu pareja tienen estilos diferentes y están estancados? Es normal que...

Una parte súper importante de hacer tu relación a prueba de bebés es la división del trabajo. En caso de que aún no lo sepas,...

«Digamos que quieres cultivar un huerto. Preparas la tierra, plantas las semillas y las riegas. Te detienes a admirar tu trabajo con orgullo. Ahora parece...

Es increíble pensar que hace algunos años se les decía a las mujeres embarazadas que endurecieran sus pezones frotándolos con una toalla. Es aún más...

Como ahora sabemos, los cerebros de los bebés son muy vulnerables, especialmente durante los primeros meses de vida. Contrario a lo que se pensaba, cada una...

¿Tu bebé es tímido? Para determinar la respuesta puedes preguntarte cómo describirías el temperamento de tu hijo. Con demasiada frecuencia, tendemos a confundir la timidez...

La mayoría de los padres tiende a elogiar a sus hijos por todo, especialmente durante los primeros años de vida cuando están aprendiendo y logrando...