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Alimentación saludable para comedores selectivos

niña sonriendo mientras come

Puntos clave: 1. La selectividad alimentaria es común en los niños y puede ser frustrante para los padres. 2. Factores como la presión, el temperamento, la genética y la sensibilidad sensorial contribuyen a la selectividad. 3. Consejos para niños selectivos: compartir comidas en familia, evitar la presión, no sobornar, ser persistente con los nuevos alimentos,…

¿Cuáles son los juguetes adecuados para cada edad?

madre e hijo jugando con juguetes para bebé de 1 año o más

Puntos clave: 1. Escoge juguetes que se adapten a la etapa de desarrollo de tu hijo para enriquecer su experiencia de juego. 2. Muchas veces, materiales de juego seguros y adecuados se encuentran en casa y pueden adaptarse para diferentes edades. 3. Juguetes apropiados para bebés incluyen sonajeros, juguetes para la dentición y libros de…

¿Cómo impulsar la atención y memoria de mi bebé?

bebé teniendo una idea y desarrollando su memoria y atención

Puntos clave: ¿Puedes pensar en tu primer recuerdo? Lo más probable es que puedas remontarte a tu tercer o incluso octavo año de vida. Algo lejos de la edad actual de tu bebé, ¿no? La memoria y atención de los bebés se desarrolla por etapas y, aunque se activa al momento en que nacen, funciona…

¿Qué son las funciones ejecutivas?

mamá y bebé jugando con juguetes de madera

Puntos clave: Las primeras experiencias dan forma al cerebro en desarrollo y establecen las bases para habilidades complejas. Las funciones ejecutivas, como el multitasking y el autocontrol, dependen de las redes interconectadas del cerebro. El Centro sobre el Desarrollo Infantil de Harvard identifica tres habilidades clave de la función ejecutiva: memoria de trabajo, control inhibitorio…

¿Cómo se ve el desarrollo visual durante los primeros años?

bebé sonriendo y viendo al frente

Puntos clave: Los recién nacidos tienen una visión borrosa y desarrollan gradualmente una mejor agudeza visual. La visión de los bebés es fundamental para que aprendan sobre el mundo. El desarrollo visual en los bebés avanza desde la periferia hasta enfocarse en objetos cercanos y, finalmente, agarrar y seguir objetos en movimiento. Patrones en blanco…

¿Cuándo debería un bebé hacer la transición a una cama para niños pequeños?

niño pequeño jugando con su mamá en su cama para niños

Puntos clave: 1. Si tu niño pequeño está escapando de la cuna, es hora de hacer la transición a una cama para prevenir caídas. 2. Mantén rutinas de hora de dormir consistentes enfatizando quedarse en la cama. 3. Espera resistencia al principio; mantente firme, elogia el buen comportamiento y ignora las protestas. 4. Asegura la…

¿Qué es la crianza consciente?

madre levantando a su bebé sobre su cabeza

Puntos clave: La crianza consciente implica la introspección y la atención plena, reconociendo cómo nuestras reacciones están vinculadas a nuestras propias experiencias pasadas. Los padres moldean la autoestima y las percepciones de sus hijos, enfatizando la necesidad de autodescubrimiento, gratitud y abrazar la individualidad de los niños a través de la crianza consciente. Miremos hacia…

¡Aprendiendo a través de la imitación!

niña pequeña aprendiendo por imitación

Puntos clave: Los bebés suelen aprender observando e imitando el comportamiento de quienes los rodean, en particular sus padres y cuidadores. Los niños que también leen desde una edad temprana tienen un vocabulario más amplio y mejores habilidades de comprensión que aquellos que no lo hacen. A medida que los niños aprenden con el ejemplo,…

¡Los maravillosos beneficios de la leche materna!

¡La leche materna es tan maravillosa que no solamente le brinda alimento a tu pequeño si no una infinidad de vitaminas, anticuerpos y nutrientes irrepetibles que impulsarán un sano desarrollo! Además, a la hora de dar pecho el cuerpo de la madre libera la hormona oxitocina, coloquialmente conocida como la “hormona del amor”, o bien…

¿Qué es la permanencia del objeto?

bebé jugando con un patito de hule

Puntos clave: ¿Alguna vez has escuchado la expresión “ojos que no ven, corazón que no siente”? Como adultos, cuando un objeto no está en nuestro campo visual, sabemos que el objeto todavía existe, aunque no podamos verlo, tocarlo ni escucharlo. Sin embargo, este no es el caso para los bebés. Durante los primeros meses de…

La importancia de poner a tu bebé boca abajo

bebé boca abajo jugando en el césped

Descubre por qué poner a tu bebé boca abajo es tan importante y lee consejos sobre cómo hacer que estos momentos sean más agradables. ¿Sabías que las investigaciones sugieren que los bebés que pasan tiempo sobre sus estómagos gatean antes que los bebés que no lo hacen? ¿Por qué pasar tiempo boca abajo es tan…

¿Cuáles son los beneficios de un cerebro bilingüe?

niño bilingüe hablando dos idiomas

Puntos clave: Muchos padres conocen los beneficios que puede tener aprender más de un idioma para el futuro de sus hijos. Sin embargo, muchos no son conscientes de los beneficios adicionales que puede tener el bilingüismo. El aprendizaje de idiomas cambia el cerebro y altera el curso del desarrollo. Múltiples estudios han intentado comprender los…

Paso a paso: Cómo amamantar a un bebé

madre amamantando a su bebé

Puntos clave: 1. La lactancia materna ofrece nutrición personalizada y fomenta el apego seguro. 2. Muchas organizaciones recomiendan la lactancia exclusiva durante 6 meses y hasta 24 meses con alimentos complementarios. 3. Comenzar la lactancia requiere paciencia y práctica; la producción de leche podría tomar unos días. 4. Elige una posición cómoda, asegura un enganche…

¡Sorpréndelo! Despierta la curiosidad de tu bebé

bebé curioso mirando hacia arriba

Puntos clave: El aprendizaje comienza en el útero, pero los bebés continúan desarrollando habilidades cognitivas explorando y adaptándose a estímulos novedosos. Los bebés son como pequeños científicos, aprendiendo de la imprevisibilidad y ajustando su comprensión del mundo a través de la exploración. Los bebés frenan la forma tan apresurada en la que vivimos día a…

¿Cómo iniciar la alimentación sólida del bebé?

bebé de 6 meses comiendo papilla

Puntos clave: 1. Introduce sólidos alrededor de los 6 meses según las señales de preparación. 2. Comienza con leche materna/fórmula antes de pequeñas cucharadas de comida. 3. Ve despacio, introduce un alimento a la vez para verificar alergias. 4. Ten paciencia, expón al bebé a diversos alimentos saludables varias veces.   La introducción de sólidos…

Control de cabeza: ¿A qué edad sostienen la cabeza los bebés?

bebé boca abajo sosteniendo la cabeza

Puntos clave: Sostener la cabeza y desarrollar los músculos del cuello es un hito físico crucial para los bebés. Sienta las bases para otros hitos físicos y es necesario antes de introducir sólidos en su dieta. Los bebés desarrollan el control de la cabeza a su propio ritmo, pero es importante comprender los hitos e…

Soy mamá y también soy…

Hace mucho, muchísimo tiempo atrás (no importa cuánto, ser mamá es un antes y un después), cuando teníamos que presentarnos, decíamos nuestro nombre, quizás la edad y hasta por ahí también a lo que nos dedicábamos. Lo más seguro es que eso es lo que nos definía. Una vez más, debemos admitir y asegurar que…

¿Cómo las habilidades sociales ayudan a los bebés a aprender un nuevo idioma?

mamá y bebé jugando con juguetes coloridos

Puntos clave: ¿Podrían las habilidades sociales de un bebé jugar un papel importante en el aprendizaje de un segundo idioma? Está claro que los bebés aprenden mejor un idioma al interactuar con las personas que al escuchar grabaciones o ver videos. Sin embargo, no había quedado claro qué aspectos de la interacción social eran los más…

¿Cómo enseñar a un bebé a sentarse solo?

bebé sentada que juega con su mamá

Puntos Clave: Los bebés generalmente comienzan a sentarse con apoyo alrededor de los 4 meses, se sientan con apoyo en forma de trípode a los 5-6 meses, se sientan brevemente sin apoyo y exploran objetos a los 7 meses, y se sientan con firmeza durante unos minutos a los 8-9 meses. Consejos para ayudar a…

¿Por qué es fundamental el desarrollo social y emocional en los niños?

bebé usando lentes

Puntos clave: El desarrollo social y emocional es un mejor predictor del éxito que el coeficiente intelectual. Los estudios demuestran que el control emocional conduce a mejores resultados. El sistema límbico, influenciado tanto por la genética como por las experiencias, desempeña un papel clave en el desarrollo social y emocional. Cuando observamos el desarrollo general…

Estimulando la vista de los bebés: Naturaleza y crianza

ojos de un bebé

Puntos clave: La vista de los bebés se convertirá en el lente a través del cual percibirán y aprenderán sobre las diversas propiedades del mundo. La visión es uno de los aspectos más sofisticados del desarrollo humano. Ocupa el 30% de nuestra corteza cerebral, en comparación con el 8% del tacto y solo el 3%…