¿Cuánto dura la leche de fórmula y cómo almacenarla?
Puntos clave:1. La fórmula debe consumirse dentro de las 2 horas posteriores a su mezcla o dentro de la hora de comenzar a beber del biberón.2. Abstenerse de alimentar a su hijo de forma continua durante más de 30 minutos y desechar los restos de fórmula.3. La leche materna es segura a temperatura ambiente por…
Dando biberón: ¿cuántas onzas debe tomar un bebé?
Puntos clave:1. La cantidad ideal de leche que debe consumir un bebé dependerá de su edad, y las necesidades de cada niño serán diferentes.2. Los recién nacidos tienden a alimentarse cada 2 o 3 horas y consumen entre 1 y 2 onzas (30 a 60 ml) en cada toma, mientras que los bebés mayores pueden…
¿Cómo empezar con el método «baby-led weaning»?
Puntos clave: El Baby-led weaning (BLW) permite que los bebés se alimenten por sí mismos con alimentos para comer usando sus dedos. Pueden empezar con el BLW a partir de los seis meses, enfocándote en alimentos suaves y alimentos que normalmente consuman en familia. Tu bebé decide qué comer, mientras tú le ofreces variedad. El…
Cómo cuidar mi salud mental como madre
Puntos clave: Estas son cinco ideas que puedes practicar todos los días para cuidar tu salud mental y ser la mejor versión de ti misma. Criar a los hijos es un trabajo de tiempo completo y, a veces, las mamás (y los papás) se dedican al 100% a sus familias y dejan sus necesidades en…
¿Cómo puedo manejar las terrores nocturnos de mi bebé?
Puntos clave:1. Los terrores nocturnos difieren de las pesadillas, ya que ocurren cuando los niños están parcialmente despiertos, a menudo sin recordar al día siguiente. Los episodios, que duran de 5 a 20 minutos, incluyen síntomas como contorsiones, dormir con los ojos abiertos y gritos incontrolables.2. No despiertes al niño durante un episodio para evitar…
Cómo cuidar a tu bebé recién nacido
Puntos clave:1. Priorizar el bienestar parental: La salud mental de los padres afecta el bienestar del bebé y la relación cíclica entre las emociones de los padres y del bebé.2. Consejos para el cuidado del recién nacido: Técnicas para calmar, pautas para envolver, recomendaciones para el sueño, consejos para cortar las uñas, importancia del contacto…
¿Cómo cuidar a recién nacidos múltiples?
Puntos clave:1. Los embarazos múltiples a menudo resultan en partos prematuros y bebés más pequeños.2. Se recomienda alimentar a todos los bebés según el mismo horario.3. La lactancia materna puede requerir práctica adicional, y los especialistas en lactancia pueden ayudar.4. Colocar a los bebés múltiples juntos en la misma cama puede brindarles comodidad. Si tener…
¿Cómo tratar el reflujo?
Puntos clave:1. Mantén al bebé en posición vertical al alimentarlo.2. Aliméntalo cuando tenga hambre para evitar llantos y aire en el estómago.3. Eructa durante y después de la alimentación.4. Consulta al médico si hay problemas con peso, vómitos frecuentes o síntomas graves. Sabemos que el reflujo en bebés puede ser doloroso para tu pequeña y…
¿Por qué mi bebé llora mucho?
Puntos clave: En los primeros meses de vida, los bebés no pueden expresar sus necesidades con palabras, pero tienen una forma efectiva de comunicarse. Llorar es la forma en la que tu bebé se comunica contigo, y aprender a entender los diferentes tipos de llanto te ayudará a que tú y tu bebé estén más…
¿Cómo ayudar a mi bebé a dejar de chuparse el dedo?
Puntos clave: La mayoría de los bebés comienzan a chuparse el dedo en algún momento, ya que es una gran forma de calmarse, y ayuda a los bebés a sentirse más tranquilos y a quedarse dormidos. Ya que la mayoría de los bebés hacen esto, no es algo de qué preocuparse. Algunos bebés incluso chupan…
Recetas para bebés de entre 6 y 12 meses
Puntos clave: La comida es mucho más que nutrición. Comer y compartir una comida incluyen una gran gama de conexiones físicas, emocionales y sociales. Nunca es demasiado temprano para enseñarle buenos hábitos alimenticios a tu pequeño. En este artículo, te compartimos algunas recetas de papillas para bebés de 6 a 12 meses. En los primeros…
¿Cómo distinguir si mi bebé vomita o regurgita?
Puntos clave:1. Distingue entre vomitar y regurgitar: el regurgitar es normal y ocurre en pequeñas cantidades después de comer sin esfuerzo ni llanto.2. Si el regurgitar es frecuente, evita mover al bebé bruscamente después de comer y controla la cantidad que ingiere.3. El vómito es un flujo más fuerte y en mayor cantidad. Mayormente cesa…
Ya viene el invierno… ¿Cómo prevenir la gripe?
Puntos clave:1. La gripe es común en bebés y puede ocurrir hasta 7 veces en su primer año.2. Los síntomas incluyen tos, dolor de cabeza, congestión, fiebre y dolor de garganta.3. Bebés menores de 3 meses deben ver al médico por síntomas comunes, ya que su sistema inmunológico es frágil.4. Si los síntomas persisten, hay…
¿En qué posición debe dormir mi bebé?
Puntos clave:1. Durante los primeros meses, los bebés necesitan dormir mucho.2. La posición más segura para dormir es boca arriba.3. El Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) es un riesgo, por eso se recomienda la posición boca arriba.4. Crea un entorno de sueño seguro: cuna adecuada, superficie firme, sin objetos sueltos, temperatura cómoda. Durante…
¿Qué significa el color de popó en bebés?
Los colores esperados de las heces de un bebé son cualquier tonalidad terrosa como el amarillo, el verde o el marrón. Un factor que influye en el color de las heces es la forma en que alimentas a tu bebé. Por lo general, la popó de un bebé que es amamantado tiene un color mostaza…
Mi bebé rechaza los alimentos. ¿Cómo puedo ayudarlo?
Puntos clave:1. Introduce alimentos sólidos alrededor de los 6 meses junto con la leche.2. La preparación del bebé para el destete incluye sentarse, controlar la cabeza, abrir la boca, inclinarse hacia adelante.3. El bebé puede rechazar ciertos alimentos; ofrécelos 10-15 veces para que los acepte.4. Sé paciente, ofrece variedad, sé un modelo a seguir, consulta…
¿Con qué frecuencia debo amamantar a mi bebé?
Puntos clave:1. La lactancia varía para cada bebé y madre; no hay una ciencia exacta.2. Alimentar a demanda en las primeras semanas, reconocer señales de hambre como movimientos de boca.3. La duración de la alimentación varía (5-40 minutos), los signos de satisfacción incluyen el desprendimiento y la calma.4. La edad del bebé afecta la frecuencia…
¿Lo que como le provoca gases a mi bebé?
Durante mucho tiempo se ha creído que algunos de los alimentos que come la madre le provocan gases a su bebé. Sin embargo, no hay evidencia suficiente para comprobar que esto sea totalmente cierto. No necesariamente porque un alimento te cause gases, significa que tu bebé también los tendrá. Esto se debe a que no…
¿Cómo evitar que mi bebé se atragante mientras lo amamanto?
Puntos clave: Si tu bebé es aún muy pequeña es posible que alguna vez la hayas visto atragantarse cuando la amamantas. A veces, si produces exceso de leche materna, tu hija puede comenzar a toser. Aquí hablaremos más sobre este tema y cómo ayudar a tu bebé. Es común que algunos bebés se atraganten mientras…
Amamantar: ¿Cuánta leche debe tomar un bebé?
El proceso de lactancia puede ser nuevo para ti y es probable que te surjan muchas dudas sobre el tema como «¿cuánta leche debe tomar un bebé?». Es normal tener preguntas sobre esta etapa de la maternidad, por lo tanto, es importante hacer uso de todos los recursos que tengas a la mano para experimentar…
¿Mi bebé debe de tomar agua?
Puntos clave: Seguramente alguna vez te has preguntado si tu bebé tiene sed o si necesita beber agua. La respuesta a esas preguntas es: No. Realmente, no es necesario darle agua a tu pequeño antes de los seis meses. Antes de cumplir medio año de vida, él se alimenta de leche o fórmula, y estas…
