Category Archives: Guía de Salud

Guía para elegir pediatra

Si aún no has elegido pediatra, te damos una lista de seis consejos que tomar en cuenta al momento de tomar una decisión.

1. Pide referencias de familiares y amigos ya que ellos te pueden dar su opinión y hablar de su experiencia personal.

2. Investiga a los doctores que más han llamado tu atención; ten al menos tres opciones para comparar.

3. Revisa sus credenciales.

4. Pídeles una entrevista para conocerlos y no olvides:

  • Hablar con ellos sobre un tema que sea importante para ti; por ejemplo, la lactancia.
  • Hacer las preguntas que consideres relevantes.
  • Revisar la disponibilidad que tiene en su consultorio.
  • Observar la calidad de la interacción que tiene con tu pequeño.
  • Hablar acerca de la frecuencia de citas. La Academia Americana de Pediatría recomienda revisiones médicas en el primero, segundo, cuarto, sexto, noveno y doceavo mes. También, se recomienda una revisión a los meses 18 y 24; y, a partir de este momento, una vez al año.
  • Verificar si trabaja en grupo o por solo/sola.
  • Preguntar si estará disponible a la hora de emergencias.
  • Hablar sobre cómo pueden contactarse fuera de la oficina; si tiene un correo electrónico al cual escribir o incluso si es posible comunicarse a través de mensajes de texto.

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Los mitos sobre las vacunas y el autismo

Los Trastornos del Espectro Autista (TEA) engloban una amplia gama de síntomas, habilidades y niveles de discapacidad que puede padecer algún individuo. Caen dentro de la categoría de trastornos del desarrollo y son provocados por diferencias en el funcionamiento del cerebro. Este espectro se caracteriza por la carencia en habilidades de comunicación y de socialización, al igual que el mostrar conductas repetitivas y estereotipadas. Las personas que lo padecen se comunican, comportan y aprenden de forma diferente. Este trastorno se desarrolla desde una edad temprana.

La información que comparten los medios de comunicación acerca de la relación entre las vacunas y la condición de autismo ha creado mucho temor entre los padres de familia. Existen muchas opiniones, no obstante lo importante es saber si están realmente sustentadas con la ciencia, la cual ha establecido que no hay relación entre ambas. En las últimas dos décadas, una amplia gama de estudios realizados en diversos países ha concluido que no existe asociación alguna entre las vacunas y el autismo; por lo tanto, ¡no hay que tenerle miedo a las vacunas!

En 2013, los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) realizaron diferentes estudios en los cuales se comprobó que los ingredientes que las vacunas contienen no causan autismo. La revista Pediatrics también ha realizado estudios donde no se encontró relación alguna entre los efectos de las vacunas y el riesgo de desarrollar ETA. Muchas más revistas alrededor del mundo han estudiado esto mismo. La evidencia lograda lo confirma y la comunidad científica concuerda con el hecho de que las vacunas no causan autismo.

Mi bebé tiene un aspecto amarillo: ¿qué debo hacer?

Si notas que tu bebé tiene un aspecto amarillo tanto en su piel como en la parte blanca de sus ojos, esto puede ser señal de que sufre de ictericia, un trastorno común en infantes que se presenta cuando hay exceso de bilirrubina en la sangre. La bilirrubina es una sustancia amarilla que produce el cuerpo al reemplazar los glóbulos rojos que ya son viejos. El hígado es el encargado de procesar y desecharla la bilirrubina por medio de las heces. Dado que el hígado de tu bebé se encuentra en etapa de desarrollo, no puede eliminar todo lo que llega a acumularse en la sangre, por lo cual tu pequeño puede mostrar un aspecto amarillento. La ictericia suele aparece en el segundo o tercer día de vida de tu bebé, o incluso hasta una semana después de haber nacido. Primero lo notarás en su cara y, posteriormente, la coloración amarilla se irá extendiendo hasta llegar a sus piernas.

¿Por qué ocurre la ictericia?

Hay diversas razones por las que puede ocurrir. Algunas son:

  • Altos niveles de glóbulos rojos en la sangre
  • Carencia de proteínas importantes
  • La inmadurez del hígado
  • El intestino reabsorbe la bilirrubina antes de poder ser eliminada

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Cómo calmar a un bebé que llora

El llanto es la forma en que los bebés nos comunican sus necesidades. Los bebés suelen llorar alrededor de 2-4 horas por día, generalmente a la misma hora cada día. Después de unas semanas, el llanto disminuye; y para los tres meses de edad la mayoría de los bebés lloran solamente aproximadamente una hora al día.

Todos los bebés lloran, pero algunos lloran significativamente más que otros. Esto se conoce como cólico, un llanto que comienza y termina sin un motivo claro, suma alrededor de tres horas al día, y pasa por lo menos tres veces a la semana durante un periodo de 1-3 meses.

Es importante considerar que el llanto excesivo puede tener una causa médica o física, entonces primero debes tratar de identificar la razón detrás del llanto y buscar patrones. ¿Ocurre en determinados momentos del día o en situaciones específicas, como un lugar lleno de gente o después de tomar leche? ¿Puedes distinguir entre los llantos de hambre, fatiga, etc. de tu hijo? Mantén un registro de esta información para que puedas comparar con las semanas anteriores.

Rincón de la Salud: Conjuntivitis – tipos, síntomas y tratamiento

¿Tu hijo tiene los ojos rojos, llorosos o siente picazón? Puede estar presentando un cuadro médico de conjuntivitis. La conjuntivitis, mejor conocida como “ojos rojo”, puede sonar un poco alarmante, pero en realidad es la infección ocular más común entre los niños. La conjuntivitis es una infección de la conjuntiva, la membrana mucosa que recubre el interior de los párpados. Los principales síntomas de la infección son que la parte blanca del ojo se vuelve rosa o roja porque los vasos sanguíneos del ojo se inflaman. También podrías notar que tu pequeño tiene lagañas alrededor de los párpados o hinchazón en ellos.

Una cosa que debes tomar en cuenta es que no todas las infecciones de conjuntivitis son tratadas de la misma forma. Hay tres tipos de conjuntivitis (virales, bacterianas y alérgicas) y esto es lo que cada una hace:

  • Conjuntivitis viral es causada por un virus y es muy contagiosa. La buena noticia es que este tipo de infección suele desaparecer sola después de una semana. Recuerda lavar suavemente los ojos de tu bebé con agua tibia para quitar las secreciones alrededor de los ojos. Si los ojos de tu bebé no mejoran después de una semana, informa a tu médico.
  • Conjuntivitis bacteriana es causado por bacterias y también es contagiosa. Si no se trata puede causar graves daños a los ojos. Los médicos suelen prescribir un ungüento antibiótico o gotas para los ojos durante aproximadamente una semana.
    • Si estás utilizando gotas y los ojos de tu bebé están cerrados, ponle las gotas en en la esquina interior de su ojo. De esta manera, cuando tu bebé abra los ojos, la medicina entrará en ellos.
  • Conjuntivitis alérgica (o ambiental) es causada por irritantes para los ojos, tales como el polen o polvo. Este tipo de conjuntivitis podría presentarse por temporadas o todo el año.

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Rincón de la Salud: ¿Qué hago si mi bebé tiene reflujo?

¿Tu bebé vomita, está irritable y llora con frecuencia después de comer? Si lo hace, es probable que sufra de reflujo gastroesofágico (RGE/reflujo).

No importa si un bebé es amamantado o alimentado con fórmula, ambos pueden sufrir de reflujo. Este padecimiento se produce cuando los alimentos y el ácido del estómago se regresa hacia el esófago, y a veces fuera de la boca. Por lo general los bebés sufren de reflujo porque el anillo de músculo en la parte inferior del esófago (que se abre y se cierra para permitir que los alimentos entren en el estómago) no se ha desarrollado completamente. Esto significa que, cuando la barriguita de tu bebé esté llena, la leche y el ácido regresan hasta el esófago, causando malestar. Aunque este problema es complicado y puede ser frustrante, no debes alarmarte. Es uno de los problemas de alimentación más comunes entre los bebés. De hecho, alrededor del 25% de ellos experimentan algún grado de la misma. La buena noticia es que, por lo general, el reflujo se resuelve por sí solo sin necesidad de tratamiento cuando cumplen entre 12 y 18 meses de edad. Solo alrededor del 5 % de los niños mayores de 12 meses continuará regurgitando.

Pero, ¿cómo puedes saber si tu bebé sufre de reflujo? Aquí están algunas de las señales de las cuales debes estar atenta:

  • Regurgita leche/comida
  • Irritabilidad
  • Se alimenta mal
  • Tose frecuentemente
  • Vomita con frecuencia
  • Llora después de ser alimentado
  • Siente malestar, tiene gases o dolor abdominal después de comer (ardor de estómago)

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La dentición: Los remedios seguros y los peligrosos

Por lo general, los bebés muestran señales de su primer diente entre los 4 y 7 meses de edad, aunque algunos pequeños pueden comenzar a los 3 meses. Este hito de desarrollo es uno de los más agotadores y frustrantes para los padres, ya que, cuando los dientes comienzan a salir, sus bebés tienden a estar más irritables. Esto significa que su bebé puede llorar más de lo habitual, e incluso puede llegar a tener fiebre. Algunas señales comunes que los padres deben tomar en cuenta son: irritabilidad, disminución del apetito, aumento de la salivación e inflamación de las encías.

Con frecuencia, los padres utilizan medicamentos de acción rápida para adormecer y calmar el dolor de su bebé y aunque esto es una solución rápida, al hacerlo, podrían estar utilizando medicamentos dañinos que, en el peor de los casos, podrían llegar a ser mortales. Los funcionarios de la salud, incluyendo la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés), han publicado recientemente una advertencia acerca de los peligros del uso de anestésicos orales para aliviar el dolor de la dentición en los bebés. De hecho, la FDA señaló recientemente que los padres deben descontinuar el uso de productos con lidocaína viscosa y benzocaína en niños menores de 2 años. Este es un ingrediente que desgraciadamente se encuentra en productos populares como: Anbesol, Baby Orajel, Hurricaine y Orabase. Aunque la mayoría de estos artículos son productos que no requieren receta médica para su venta y pretenden proporcionar un alivio inmediato al dolor, pueden poner en riesgo la vida de tu bebé.

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Rincón de la Salud: 10 maneras para reducir el riesgo de SMSL

El SMSL (Síndrome de Muerte Súbita del Lactante o “muerte de cuna”) es la peor pesadilla de todo padre de familia y es la causa principal de muerte en bebés de 1 a 12 meses de edad en los Estados Unidos. El SMSL no es una enfermedad o un virus, sino un diagnóstico que se da cuando no existe una causa aparente para la muerte súbita de un niño menor a un año. El SMSL generalmente sucede mientras un bebé duerme, entre las 22:00-10:00 horas de la mañana, cuando los bebés están en sus cunas. Como su nombre lo indica, es repentino y llega sin avisar. Un bebé aparentemente sano puede sucumbir repentinamente al SMSL. Incluso tras años de investigación, sigue siendo impredecible y es esta incertidumbre y la falta de respuestas lo que hace que el SMSL sea algo aterrador para los padres. Antes de que la preocupación te impida dormir, debes saber que hay cosas que puedes hacer para reducir el riesgo de tu bebé. A continuación encontrarás 10 recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría (AAP) que han sido relacionadas a una disminución del 50% de los casos de SMSL en los Estados Unidos:

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Paso a paso: ¿Qué hacer si tu bebé tiene una obstrucción de la vía aérea?

Asfixiarse es una emergencia que pone en peligro la vida de tu bebé. Por eso mantener la calma en esta situación será esencial, ¡y la mejor manera de asegurarse de que así sea es saber qué hacer!

Esperamos que nunca te encuentres en la situación de tener que darle primeros auxilios a tu pequeño, ¡pero ya sabes que los bebés tienden llevarse todo a la boca! Esto es una parte esencial de su desarrollo y una forma de explorar su alrededor, sin embargo esto también puede ponerlos en un mayor riesgo de asfixiarse. A esta edad, los bebés pueden ahogarse con los alimentos, juguetes pequeños o quedarse enredados en cordones de cortinas, ¡así que siempre hay que estar al pendiente!

Te damos algunos consejos y pasos que puedes seguir por si llegas a encontrarte en una situación en la cual tu bebé tenga alguna obstrucción en su vía aérea.

¿Cómo saber si tu bebe se está asfixiando?

Mantente alerta a las señales. Algo puede estar obstruyendo la vía aérea de tu bebé si…

  • De pronto no puede llorar o toser.
  • Hace ruidos extraños o no puede hablar al abrir la boca.
  • Su piel se vuelve roja o azul.

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