En la categoría prenatal encontrarás artículos sobre diversos temas del embarazo, como estimulación, ejercicios, recomendaciones, entre otros.
En la categoría prenatal encontrarás artículos sobre diversos temas del embarazo, como estimulación, ejercicios, recomendaciones, entre otros.
Durante el viaje del embarazo, la meditación de conciencia plena (o mindfulness) es la clave para prepararte mental y físicamente para el parto…
¿Eres vegetariana o vegana y estás esperando un bebé? ¡Tranquila, no tienes que cambiar tu dieta! Puedes mantenerte saludable durante el embarazo sin…
Subir de peso durante el embarazo es normal y necesario para cuidar de ti y de esa personita en crecimiento. No te agobies…
¡Futura mamá! Ya es hora de ponerse las pilas con una alimentación que beneficie a ti y a ese chiquitín que llevas dentro….
¡El té se ha vuelto muy popular en estos días! Con tantas opciones llenando las estanterías de los supermercados y apareciendo en las…
Hay tantas creencias raras sobre la salud, el embarazo y el parto que hasta nos mareamos. Pero no te preocupes, aquí vamos a…
Cuando hablamos de nutrición durante el embarazo, no hay una receta mágica. Las mismas recomendaciones de una dieta saludable se aplican para tu…
¿Probióticos y prebióticos? ¡Aquí te vamos a resolver el misterio del intestino feliz y saludable! Imagina que los probióticos son pequeños microrganismos que…
Comer durante el embarazo no se trata de comer el doble, sino de comer bien. La calidad de los alimentos que comes es…
Ahora que tu bebé está en camino, es hora de dejar atrás hábitos poco saludables y abrazar un estilo de vida más saludable….
Todos hemos oído hablar del famoso omega 3, ese ácido graso esencial que se encuentra en mariscos y algas. Se le llama «esencial»…
Sabemos que el embarazo puede estar lleno de antojos de cosas dulces. Es por eso que hoy queremos hablar sobre los edulcorantes artificiales,…
Parece que estás navegando en la emocionante aventura del embarazo y has encontrado a tu enemigo: las náuseas matutinas. Pero aquí tenemos una…
Querida futura mamá, tal vez te encuentras observando tu panza y comparándola con la de tus amigas o si ya tienes hijos, notando…
¿Sabías que mientras tu bebé se siente cómodo en el vientre, también está preparándose para el mundo exterior? Sí, tiene unos trucos bajo…
La estimulación prenatal está muy de moda en blogs y redes sociales en estos días, y es fácil sentirse abrumada por toda esta…
Hacia el tercer trimestre, tu bebé ya está soñando con sueños de fase REM, ¡como todo un experto! Esos sueños deben ser sobre…
Hace mucho tiempo se creía que el estrés causaba abortos, pero la verdad es que hay muy poca evidencia que respalde esa teoría….
Seguro que has escuchado mil veces que el lazo entre una madre y su bebé es único. Esa relación especial existe y se…
¡Mucho ojo, mamás y papás! Aquí viene un dato increíble: ¡tu bebé no nace como una tabula rasa, sino que ya trae consigo…
Como madre, seguramente has descubierto intuitivamente algo que los científicos llevan años diciendo: ¡tu bebé es una persona sensible y su relación contigo…
