¿Cómo ayudo a mi hijo a controlar sus impulsos?
Puntos clave: 1. La autorregulación es fundamental para nuestras relaciones sociales y emocionales, ya que implica gestionar emociones, cooperar, manejar la frustración y resolver conflictos de manera saludable. 2. Los niños desarrollan la autorregulación desde el nacimiento a través de las interacciones y la orientación de los cuidadores. 3. Los bebés requieren interacciones tranquilizadoras y…
¿Cómo puedo asegurarme de que este año sea el mejor para el desarrollo de mi bebé?
Puntos clave: 1. Prioriza el tiempo de calidad en familia para desarrollar mejores hábitos y alcanzar metas juntos. 2. Fomenta rutinas de sueño y relajación para los padres. 3. Haz hincapié en estar presente en el momento. 4. Fomenta la gratitud, el juego al aire libre, hacer amigos y el aprendizaje en los niños para…
¿Cómo criar un hijo justo?
Puntos clave: 1. La educación temprana puede fomentar la equidad en los niños, llevándolos a tratar a los demás de manera justa. 2. El estudio del Proyecto Abecedarian implicó proporcionar una educación temprana de alta calidad en un entorno de cuidado infantil desde la infancia hasta los cinco años. 3. Los participantes del estudio, ahora…
Consejos para tener una Navidad libre de estrés
Puntos clave: Los padres suelen estar sobrecargados durante las vacaciones de invierno y es importante establecer expectativas razonables y priorizar lo que es importante. Trabajar junto con amigos o familiares puede ayudar a aligerar la carga de las tareas navideñas. Mantener una rutina para bebés y niños pequeños durante las vacaciones de invierno puede brindarles…
Lo que hay que saber sobre el desarrollo emocional
Puntos clave: El desarrollo emocional y social es tan importante como el desarrollo físico, lingüístico y cognitivo para el bienestar general y el éxito en la vida de los niños. El desarrollo emocional implica habilidades como identificar y expresar emociones, manejar emociones fuertes, regular el comportamiento y tener empatía por los demás. El desarrollo emocional…
¡Exprésate!
Puntos clave: Estudios recientes destacan la importancia del derecho de los niños a ser escuchados en los asuntos que les afectan. Los niños son expertos en sus propias vidas y son capaces de comunicar su punto de vista único sobre cualquier experiencia determinada. Los niños desarrollan habilidades de comunicación y participación a medida que crecen….
El ABC para desarrollar la autoestima de tu hija
Puntos clave: Los niños desarrollan su autoestima a través de experiencias y fomentando su confianza. A es de Aprecio: preste atención a los intereses y sentimientos de su hijo y demuéstrele que los comprende y aprecia. B es por Ser un buen modelo a seguir: modele el esfuerzo, la perseverancia y enséñeles sobre sí mismos….
Lo que la ciencia dice sobre el desarrollo infantil
Puntos clave: La adversidad y el estrés en la primera infancia pueden tener implicaciones físicas y químicas en el cerebro, dañando la capacidad de aprendizaje y exponiendo a los niños a un mayor riesgo de sufrir una mala salud física y mental. Los factores ambientales, incluso antes del nacimiento, pueden modificar químicamente la forma en…
Reconociendo patrones: La clave para evitar conductas indeseadas
La clave está en entender qué es lo que tu pequeña está tratando de comunicar con esas conductas. Para saberlo, debes aprender a observar y a analizar su conducta con regularidad. ¿Qué es lo que está tratando de decir? Patrones de conducta Las conductas que se repiten suceden por una razón. Si observas las acciones…
¡La importancia de la confianza personal de los padres y algunos consejos para fomentarla!
Puntos clave: Los estilos de crianza son únicos y pueden variar según los valores y creencias personales. Una crianza exitosa implica un proceso relacional complejo que requiere ir más despacio y tomarse tiempo. Los padres que confían en su orientación y decisiones suelen tener calificaciones más altas de bienestar y mejor comunicación con sus hijos….
No está escrito en piedra: Cómo el ambiente afecta al desarrollo
Puntos clave: 1. El entorno influye de manera significativa en los genes y el desarrollo del niño incluso antes de su nacimiento. 2. La epigenética estudia cómo las experiencias afectan la expresión genética e interactúan con el entorno para moldear el comportamiento del niño. 3. Las experiencias tempranas desempeñan un papel crucial en la formación…
¿Cómo puedo fomentar la gratitud en mis hijos?
Puntos clave: 1. Expresar gratitud lleva a ser compasivo, generoso, feliz y saludable. 2. Fomenta la gratitud en los niños modelando y apreciándolos. 3. Usa palabras como «agradecido» y «gracias» en el vocabulario diario. 4. Incorpora una actividad relacionada con la gratitud en tu rutina diaria. Varios estudios demuestran que las personas que son agradecidas…
¡Mis 5 libros favoritos para el regreso a clases!
Puntos clave: 1. Los libros preparan y fomentan la comunicación en los niños para la escuela. 2. «The Pout-Pout Fish Goes to School» y «The Kissing Hand» reconfortan y alivian la ansiedad por separación. 3. «How Do Dinosaurs Go to School» inicia una conversación sobre el comportamiento adecuado. 4. «I Am Too Absolutely Small for…
Desarrollando el cerebro de mi bebé a través de interacciones
Puntos clave: 1. El desarrollo cerebral de los bebés depende de interacciones receptivas con los cuidadores. 2. Las «interacciones de ida y vuelta» con los cuidadores son fundamentales para construir la arquitectura cerebral de un niño. 3. Las interacciones de ida y vuelta se vuelven más complejas a medida que el cerebro del niño madura…
Cómo hacer viajes en familia con un bebé?
Puntos clave: 1. Limita el tiempo frente a pantallas para niños (2-5 años). 2. Empaca entretenimiento adecuado para el viaje. 3. Juega juegos de palabras para mejorar el habla y el lenguaje. 4. Planifica descansos y lleva meriendas nutritivas para el trayecto. Salir de viaje con un niño pequeño puede llegar a ser todo un…
La importancia de “estar presente”
Puntos clave: 1. «Estar ahí» implica interacciones de «servir y devolver». 2. Lapsos ocasionales de atención son normales. 3. No todo estrés es perjudicial. 4. Fomentar las interacciones de «servir y devolver». Con tanto caos y frenesí del día a día, es normal que a veces olvidemos uno de los elementos más importantes del desarrollo…
Mindfulness 101
Puntos clave: 1. El estado emocional de los padres afecta a los niños, quienes absorben emociones desde temprana edad. 2. Practicar mindfulness mejora la conciencia del momento presente, reduciendo el estrés y mejorando el bienestar. 3. Mindfulness no es solo meditación; se trata de estar presente y observar los pensamientos sin juicio. 4. Los beneficios…
El universo emocional de tu bebé: ¿Cuáles son las emociones de tu pequeño?
Puntos clave: 1. Las emociones del bebé evolucionan de simples a complejas, influenciadas por cambios fisiológicos y estímulos. 2. Emociones iniciales en el recién nacido son interés, angustia y satisfacción, evolucionando a una gama más amplia a los 6 meses. 3. Alrededor de los 9-10 meses, los bebés expresan rápidamente una amplia variedad de emociones…
¿Cómo manejar los berrinches y rabietas?
Puntos clave: Los berrinches o rabietas son muy comunes en los bebés y niños pequeños porque son el medio a través del cual lidian con emociones complicadas. Es importante ser empático con las emociones de tu hijo para evitar detonar estas situaciones. No necesitas tener un hijo para estar familiarizado con este fenómeno. Es algo…
El poder del amor: ¿Cómo moldea el cerebro de tu bebé?
Puntos clave: «Los abrazos, canciones y sonrisas de los padres son como las vacunas emocionales de sus hijos; los ayudarán a combatir la decepción, la angustia adolescente y hasta a pasar algún examen cuando sean mayores.» (Winston & Chicot, 2016) Durante los primeros tres años de vida, el cerebro de los bebés crece hasta alcanzar…
¿Cuándo debo llevar a mis hijos al cine o a un espectáculo?
Puntos clave: La introducción de su hijo al cine o al teatro debe realizarse entre los 2 y los 4 años, pero en última instancia depende de las características individuales del niño. Los aspectos a considerar antes de llevar a su hijo a ver una película o un programa incluyen su capacidad de atención, su…
