¿Por qué los bebés varones son más vulnerables al presentarse frente al estrés?
Puntos clave: 1. El cerebro de los bebés varones es más vulnerable y se desarrolla más lentamente que el de las niñas. 2. Las primeras experiencias afectan mucho a los bebés varones, influenciando la regulación del estrés y la resiliencia. 3. La falta de respuesta y ambientes estresantes pueden afectar negativamente el autocontrol y la…
¿Tu bebé es tímido?
Puntos clave: Los niños introvertidos y tímidos suelen confundirse, pero son diferentes. Los niños tímidos quieren socializar pero les resulta estresante, mientras que los niños introvertidos prefieren pasar tiempo solos. Se pueden observar signos de timidez o inhibición conductual en los bebés antes de su primer cumpleaños, lo que puede resultar en un mayor riesgo…
¿Por qué elogiar los logros y las acciones de los niños versus sus cualidades innatas?
Puntos clave: Los padres suelen elogiar a sus hijos con frecuencia, pero no todos los tipos de elogios benefician a los niños de la misma manera. Un estudio muestra que los niños pequeños que fueron elogiados por sus esfuerzos durante sus primeros tres años de vida estaban más preparados para superar los desafíos de la…
¿Qué ocurre en mi cerebro durante el embarazo?
Los estudios han revelado hechos fascinantes sobre los cambios que ocurren en el cerebro de una mujer durante el embarazo. Cada uno de estos cambios cumple un propósito específico y contribuye al asombroso viaje de la maternidad. Veamos algunos de estos descubrimientos: Cambios estructurales: el cerebro experimenta una reducción de tamaño, aproximadamente un 7%, que…
¿Cómo afecta la relajación al cerebro?
Algunas de las mejores formas de obtener grandes beneficios para la salud durante el embarazo involucran la terapia de relajación. Ya sea que elijas practicar yoga o meditación, participar en técnicas de relajación ayuda a tu cuerpo y mente a liberar la tensión y aliviar el estrés. La mente necesita un descanso de la sobreestimulación…
¿Qué técnicas de estimulación prenatal puedo probar?
La estimulación prenatal es una excelente manera de potenciar el desarrollo físico y mental de tu bebé. A los tres meses, los sentidos de tu bebé han comenzado a desarrollarse, y por eso los expertos recomiendan empezar a estimularlo desde el segundo trimestre. Desde 1980, se empezaron a utilizar auriculares en el vientre para estimular…
¿Por qué es tan importante la estimulación prenatal?
La estimulación prenatal es como dar un impulso al desarrollo de tu bebé en el vientre. ¡Es como decirle: «¡Hola, pequeñito, hay un mundo maravilloso esperándote aquí afuera!» Vamos a animar su vida con movimientos, sonidos y vibraciones fuera de este mundo! Cuando llegas al tercer mes de embarazo, los sentidos de tu bebé están…
¿Qué puedo esperar en mi primera cita con el médico?
Entre la semana 6 y 9 de embarazo, es importante que acudas a tu ginecólogo para tu primer control prenatal. Durante esta visita, te realizarán una ecografía para confirmar el embarazo, se te proporcionará una fecha aproximada de parto, y se recopilará tu historial clínico para descartar enfermedades, alergias y obtener toda la información necesaria….
¿Qué tipo de ejercicios son seguros para mí?
¿Sabías que hacer ejercicio regularmente durante el embarazo puede hacer la diferencia en cómo te sientes? Además de mantenerte saludable, el ejercicio puede ayudar a aliviar esos molestos dolores de espalda y combatir la fatiga. ¡Y eso no es todo! También puede prevenir la diabetes gestacional, reducir el estrés y mejorar el proceso de parto….
¿Por qué es importante el trabajo en equipo en mi relación?
¡Hablemos de parejas! Hay de todo tipo: las que compiten hasta por respirar, las que pelean más que gatos y perros, las que cada uno hace lo suyo y las que trabajan en equipo. Pero cuando llega un bebé, ¡todo cambia! Especialmente para los padres primerizos. Ahora tienen una responsabilidad en común que deben incluir…
¿Qué alimentos debo evitar durante el embarazo?
Aunque es genial disfrutar de ciertos alimentos durante el embarazo, también hay otros que es mejor evitar para cuidar el desarrollo de tu bebé. Prestar atención a lo que comes puede hacer una gran diferencia. Aquí te compartimos algunas preguntas clave que debes hacerte antes de comer, como medida de precaución: ¿Los alimentos que voy…
