¿Qué es el «burnout» o agotamiento parental?
Puntos Principales: Descifrando el cansancio: ¿estás sufriendo de agotamiento parental? ¿Alguna vez has sentido que estás viviendo en un estado eterno de agotamiento desde que tu bebé llegó? Puede ser que estés pasando por una fase de «burnout» o agotamiento parental. Si es el caso, probablemente puedas identificarte con los siguientes síntomas: ¿Qué hay detrás…
¿Qué alimentos promueven el aumento de producción de leche materna?
Muchas madres tienen dudas sobre qué alimentos promueven el aumento de la producción de leche materna. Y la verdad detrás de esto nos llevará a tener una dieta saludable durante la lactancia. Muchas personas buscan y difunden información sobre los alimentos para aumentar la leche materna. Sin embargo, esta idea es incorrecta, ya que no…
Mollera sumida: ¿Qué es y cuándo preocuparse?
¿Sabes qué es la mollera sumida? Esta condición puede asustar a los padres, por lo que es necesario entender cuándo es normal y cuándo no. Una de las principales preocupaciones de los padres en relación con su recién nacido son los cuidados que se deben tener con la cabeza. Después de todo, los huesos del…
¿Qué significa ser un “Padre o una Madre Suficientemente Buena»?
Puntos clave: ¿Qué es un padre o una madre suficientemente buena? En la década de 1950, el pediatra y psicoanalista Donald Winnicott propuso el término «la madre suficientemente buena». Se dio cuenta de que aspirar a la perfección en la crianza no solo es imposible, sino que tampoco es útil para los padres ni para…
¿Cómo ayudar a mi bebé a dormir la siesta?
Muchos padres se preguntan: ¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a dormir la siesta? ¡Mira 8 consejos en este artículo! La hora de la siesta es un aspecto crucial de la rutina de sueño de un bebé, ya que le ayuda a obtener el descanso y la energía que necesita para un desarrollo saludable. Comprender…
La importancia de la alimentación orgánica para bebés y niños
Seguramente has escuchado que es importante tener una alimentación orgánica, especialmente para bebés y niños, pero quizás aún no sepas el porqué de esta recomendación. ¡Sigue leyendo para conocer más! ¿Sabías que tu hijo podría estar expuesto a más de 10,000 pesticidas a través de su comida? En México, el uso excesivo de pesticidas es…
¿Puedo ponerme botox si estoy amamantando?
La lactancia materna es una experiencia natural y fundamental para alimentar y vincularte con tu bebé y es común tener preguntas sobre algunas actividades y tratamientos que podrían afectar tu leche materna y la salud de tu bebé. Una preocupación frecuente entre las madres lactantes es: «¿Puedo ponerme botox si estoy amamantando?«. En este artículo,…
¿Cómo hacer que eructe un bebé recién nacido?
Convertirse en padre es una experiencia alegre y gratificante, pero también conlleva desafíos, especialmente cuando se trata de cuidar a un bebé. Una pregunta común con la que muchos padres primerizos se enfrentan es cómo hacer que eructe un bebé recién nacido. Aunque hacerlos eructar puede parecer una tarea simple e insignificante, desempeña un papel…
¿Se puede refrigerar la leche materna calentada?
Como madre lactante, es posible que tengas preguntas sobre cómo manejar y almacenar la leche materna para garantizar su seguridad y frescura. Una pregunta común que surge es si se puede refrigerar la leche materna que ya fue calentada. La leche materna se puede extraer y almacenar para su uso posterior, lo que permite seguir…
¡Mi bebé rechina los dientes!
Un problema común al que los padres pueden enfrentarse es el bruxismo, es decir, cuando un bebé rechina los dientes. Este comportamiento puede ser preocupante, pero comprender sus causas, señales, efectos y remedios puede ayudar a los padres a manejarlo mejor y asegurar la salud bucal de su hijo. ¿Qué es el bruxismo? El bruxismo,…
Cómo pasar tiempo de calidad con los hijos
El tiempo de calidad con los hijos es fundamental para fortalecer los vínculos afectivos y desarrollar habilidades sociales y emocionales. Sin embargo, a veces nos sentimos presionados por seguir reglas e idealizaciones que nos impiden disfrutar de momentos simples y placenteros con nuestros pequeños, y nos preguntamos: ¿cómo puedo pasar tiempo de calidad con mis…
Falso comienzo al dormir: causas y cómo manejarlo
¿Te ha pasado que acuestas a tu bebé para dormir y se despierta 30 minutos después y se niega a dormirse de nuevo? Este fenómeno se conoce como un «falso comienzo» al dormir y puede ser frustrante y agotador para los padres. En este artículo, te explicamos qué es un falso comienzo, por qué ocurren…
¿La leche de fórmula se puede dar fría a los bebés?
Es posible que te preguntes si la leche de fórmula se puede dar fría a los bebés. Sigue leyendo para conocer la respuesta y algunas preguntas frecuentes relacionadas con este tema. Como madre o padre, siempre quieres asegurarte de que tu bebé reciba el mejor cuidado y nutrición posible. Uno de los aspectos más críticos…
Sobreestimulación en bebés: Señales, causas y más
Un bebé sobreestimulado es aquel que se siente abrumado por su entorno. Aprende aquí cómo evitar sobreestimulación en bebés y cómo calmarlos. Como padre, quieres que tu bebé sea feliz, saludable y próspero. Sin embargo, a veces los bebés pueden sentirse sobreestimulados, lo que puede provocar irritabilidad, mal humor e incluso problemas de salud. En…
5 actividades para bebés de 8 meses
A los ocho meses, tu bebé ha desarrollado algunas habilidades motoras y está empezando a controlar sus movimientos. Aquí hay algunas actividades para bebés de 8 meses que ayudan a fomentar su desarrollo en diferentes áreas. Como padre o madre, es esencial comprender el desarrollo de tu bebé en diferentes etapas para fomentar su crecimiento…
Artículos esenciales para viajar con tu bebé
Viajar con un bebé puede parecer una tarea difícil, pero con los artículos esenciales y adecuados, puede hacerlo más sencillo. Cuando se trata de empacar para un viaje con tu pequeño, es importante llevar artículos que los mantendrán cómodos y seguros durante todo el viaje. Sigue leyendo para encontrar una lista de los artículos esenciales…
Cómo sacarle los gases a un bebé en 4 movimientos
¿Cómo sacarle los gases a un bebé? Aprende 4 movimientos de masaje que te ayudarán en esta misión. La llegada de un bebé es un momento mágico y especial para toda la familia, pero también puede ser un momento desafiante para los padres, especialmente para los primerizos. Uno de los desafíos más comunes es la…
Siestas de contacto: una forma gentil de ayudar a tu bebé a dormir
Para los nuevos padres, no hay nada más precioso que ver a su recién nacido durmiendo pacíficamente. Sin embargo, hacer que un bebé duerma puede ser un verdadero desafío, especialmente cuando atraviesan las primeras etapas de desarrollo. Es por eso que muchos padres están recurriendo a las siestas de contacto, o “contact naps”, como una…
Plan de alimentación triple: Lactancia, Extracción de leche y Alimentación con biberón
¿Eres una madre lactante que tiene dificultades para producir suficiente leche para tu pequeño? ¿Te han dicho que el plan de alimentación triple puede ayudar? ¡Sigue leyendo para descubrirlo! El plan de alimentación triple se está volviendo cada vez más popular entre las madres, y se sabe que es una forma efectiva de aumentar la…
Juguetes de Causa y Efecto
El tiempo de juego no es solo para divertirse, sino también para aprender. Los juguetes de causa y efecto están entre los juguetes más educativos y pueden traer muchos beneficios a los niños. Estos juguetes ayudan a desarrollar habilidades de pensamiento crítico, resolución de problemas y cognitivas. ¿Pero qué son exactamente los juguetes de causa…
Señales de que tu bebé caminará pronto
¿Estás esperando ansiosamente el momento en que tu pequeño dé sus primeros pasos? ¿Te preguntas qué señales indican que tu bebé caminará pronto? Cada bebé es diferente, pero hay algunas señales que pueden ayudar a los padres a prepararse para este momento tan emocionante. Sigue leyendo para aprender más sobre las señales de que un…
