Cómo cuidar mi salud mental como madre
Puntos clave: Estas son cinco ideas que puedes practicar todos los días para cuidar tu salud mental y ser la mejor versión de ti misma. Criar a los hijos es un trabajo de tiempo completo y, a veces, las mamás (y los papás) se dedican al 100% a sus familias y dejan sus necesidades en…
¿Cómo cuidar a recién nacidos múltiples?
Puntos clave:1. Los embarazos múltiples a menudo resultan en partos prematuros y bebés más pequeños.2. Se recomienda alimentar a todos los bebés según el mismo horario.3. La lactancia materna puede requerir práctica adicional, y los especialistas en lactancia pueden ayudar.4. Colocar a los bebés múltiples juntos en la misma cama puede brindarles comodidad. Si tener…
Consejos para ir a la playa con un bebé
Puntos clave: Llevar a un bebé a la playa por primera vez puede resultar emocionante pero también intimidante. La arena es buena para introducir nuevas texturas y estimular el sentido del tacto de tu bebé, pero también puede irritar los ojos, la boca y la piel, por lo que se deben tomar precauciones. La supervisión…
Tener una mascota puede proteger a tu bebé de la obesidad y las alergias
Puntos clave: Un estudio realizado por el Departamento de Pediatría de la Universidad de Washington encontró que el contacto temprano con perros puede ayudar al desarrollo inmunológico de un niño y reducir la probabilidad de ciertas enfermedades alérgicas. Un estudio reciente de la Universidad de Alberta demostró que los bebés de familias con mascotas, especialmente…
¿Cómo ir de campamento con mi bebé?
Puntos clave: Prepárate para las condiciones climáticas cambiantes con capas de ropa adecuadas. Asegura las condiciones seguras para dormir y lleva objetos cómodos. La lactancia materna es conveniente para alimentar a tu bebé durante el campamento. Empaca un kit completo de primeros auxilios para tu bebé y medicamentos necesarios. Aire fresco, naturaleza y un montón…
