El poder del canto en tu bebé

¿Recuerdas la última vez que escuchaste a tu bebé llorar? ¿Qué hiciste para consolarlo? Si eres como la mayoría de los padres, es probable que hayas intentado alimentarlo, cargarlo, mecerlo, hacerlo eructar y distraerlo, ¿verdad? ¿Cuánto tiempo tardaste para que uno de ellos funcionara?

Aunque estas técnicas pudieron haber funcionado, seguramente no has considerado otra herramienta muy poderosa y sencilla para calmar a tu bebé: ¡el canto!

Un nuevo estudio de la Universidad de Montreal encontró que cantar canciones infantiles tiene la capacidad de hacer que los bebés dejen de llorar, ¡similar al efecto que tiene mecerlos o cargarlos! De hecho, los bebés en el estudio se mantuvieron tranquilos el doble de tiempo al escuchar una canción (incluso si no la conocían previamente), en comparación a cuando escuchaban a alguien hablar (sin importar si se trataba de habla infantil o no). Los hallazgos son importantes porque muchas madres les hablan más a sus hijos, en vez de cantarles, ¡y se están perdiendo la gran oportunidad de beneficiarse de las propiedades emocionales y de regulación que ofrece el canto!

Continue reading →

Mamá primeriza: los aprendizajes que les quiero dejarles a mis hijos

Hace poco me enteré de que me convertiré en mamá en algunos meses. No sé si sean las hormonas o los cambios tan grandes que vienen en mi vida, pero he estado un poco más pensativa de lo normal.
Mis pensamientos, aparte de qué cuna voy a comprar, a quién se va a parecer mi bebé , etc.; se han enfocado en el tema de qué les voy a enseñar a mis hijos. Y no me refiero a lo académico, sino a cómo los voy a criar y qué lecciones de vida les quiero dejar para que lleven una vida plena y con significado. Aunque mi lista es apenas un borrador, espero tener una mucho más definitiva para cuando nazca mi bebé, ¡aunque seguramente seguirá cambiando y mejorando con todas las lecciones de vida que traerá ser madre!

Les comparto la primera parte de mi lista de ‘reglas’ (¡la cual sufrirá muchos cambios en los próximos meses!)  Continue reading →

Desarrollo por área: El sentido del tacto y del olfato

Este artículo describe el desarrollo táctil y olfativo, dos sub-dominios del área de desarrollo físico.

Aunque parezca que tu bebé no hace mucho además de dormir, comer y, seamos sinceros, ensuciar pañales; su cerebro está muy activo, absorbiendo el mundo a través de sus sentidos y aprendiendo a un ritmo acelerado, que no volverá a darse por el resto de su vida.

Los sentidos de tu bebé son su principal fuente de aprendizaje sobre el mundo que lo rodea. Al nacer, el sentido más avanzado es el olfato. En realidad, ¡los bebés comienzan a oler antes de nacer! Esto les permite detectar el olor de su madre, que rápidamente se convertirá en su olor favorito. Solo seis días después de nacer, un bebé elegirá el pecho de su madre antes del de otra persona. Los bebés también prefieren los olores dulces sobre los amargos inmediatamente después de nacer, pero también pueden mostrar una inclinación por ciertos olores dependiendo de lo que su madre comió durante el embarazo. Así que no te sorprendas si tu bebé comparte tu amor por las fresas, naranjas y, después, ¡el chocolate! Lo que esto indica es que puedes usar el sentido del olfato de tu hijo para calmarlo cuando nada parece funcionar. El olor a lavanda o vainilla puede relajarlo, o incluso tu propio aroma por la familiaridad que le brinda. Continue reading →

Los maravillosos beneficios de la música

La música da alma al universo, alas a la mente, vuelo a la imaginación, consuelo a la tristeza, y vida y alegría a todas las cosas. – Platón

Investigaciones recientes que utilizan la tecnología de resonancia magnética funcional y tomografía por emisión de positrones han encontrado que escuchar música ilumina múltiples áreas del cerebro a la vez. Profundizando aún más, las mismas investigaciones han revelado que tocar un instrumento se compara a un entrenamiento físico completo, pero para el cerebro. Aprender a tocar un instrumento tiene muchos beneficios, sin embargo enseñarle de manera formal a bebés o niños pequeños aún no es apropiado para su nivel de desarrollo. No obstante, eso no quiere decir que no puedan participar o beneficiarse de la música. Por el contrario, escuchar a la gente cantar, bailar con los cuidadores, jugar con objetos cotidianos o juguetes musicales para crear sonidos son excelentes para el desarrollo del cerebro de tu hijo.

Durante los tres primeros años de vida de tu pequeño, las conexiones neuronales se multiplican rápidamente debido a la estimulación ambiental, sensorial, cognitiva, de movimiento y más. La exposición a la música en la primera infancia fomenta y ayuda a desarrollar muchas habilidades, incluyendo el desarrollo del lenguaje, habilidades de escucha, coordinación, desarrollo emocional e incluso habilidades sociales. A continuación, te presentamos algunos beneficios de la música durante esta etapa y enlistamos algunas actividades para realizar en casa. Continue reading →

Lo que heredamos antes de nacer

Nuestra genética no nos hace quién somos. Lo que nos define, es la expresión de nuestra genética y estas expresiones varían dependiendo de la forma en que vivimos. Como humanos, interactuamos y estamos en comunicación constante con nuestro entorno. Nuestras emociones, como qué tan solos o felices nos sentimos, se reflejan más allá de nuestra propia piel; estas emociones controlan nuestras células. Así que, ¿cuándo comienzan a aprender nuestras células? ¿Cuándo comienza el aprendizaje? Los nueve meses que pasamos en el vientre son cruciales. Aprendemos sobre el mundo que nos rodea sin estar en él  todavía. La epigenética involucra los cambios de la expresión de los genes causados por condiciones exteriores y no por cambios en la secuencia del ADN.

Entonces, ¿cómo aprende el bebé en el vientre?

Los bebés empiezan a escuchar la voz de sus madres a partir de los cuatro meses de gestación. Los sonidos del mundo exterior atraviesan los tejidos abdominales de la madre y el líquido amniótico que rodea al bebé. Este escucha la voz de su madre constantemente y, una vez que nace, rápidamente la reconoce, prefiriéndola ante cualquier otra. Los bebés se familiarizan tanto con esa voz que se puede decir que nacen llorando en la lengua materna de su madre. Un estudio realizado descubrió que los bebés franceses nacían llorando en una nota creciente, mientras que los bebés alemanes lloraban en nota decreciente. Los bebés nacen imitando los contornos melódicos de sus futuros idiomas. Este aprendizaje tiene un propósito: los bebés prefieren la voz de su madre porque esa persona va a protegerlos y lloran como ella para fortalecer el vínculo entre ellos. Incluso, esto le dará un buen comienzo al desarrollo de su lenguaje.

Continue reading →