Category Archives: Socio-Afectiva

¿Tu pequeño es muy activo? ¡Lee esto!

A los niños a menudo se les dice que estén quietos. Esto sucede en todas partes y a veces es necesario – en la escuela, durante la hora de comer, en casa y cuando no lo hacen, sentimos que se están portando mal o que algo estamos haciendo mal como papás. Cuando los niños pequeños se sobre-estimulan, sus altos niveles de energía pueden conducirlos hasta que estén bordeando las paredes. ¿Qué podemos hacer para que nuestros niños puedan estar quietos y logren poner atención?

  1. Permite que tu pequeño se mueva
    • Tu pequeño puede simplemente estar aburrido y por eso sentir la necesidad de levantarse y moverse. Una pequeña cantidad de movimiento físico puede ayudar a un niño a enfocarse más. Loren Shlaes, terapeuta ocupacional pediátrica en la ciudad de Nueva York sugiere que el niño tome un juguete como una pelota de estrés.
  2. Salir a jugar
    • El moverse es una buena manera de ayudar a tu hijo a prestar más atención, entonces entre más actividad, mejor. Jugar al aire libre estimula la producción de dopamina y seratonina – ambos neurotransmisores son críticos para la atención, el enfoque, el control de los impulsos y el aprendizaje. Algunos niños se enfocan y escuchan mejor después de dar un paseo o simplemente estar alrededor de la naturaleza. El Dr. Swanson sugiere que los niños pasen al menos una hora al día al aire libre. Un estudio reciente de la Universidad de Auburn encontró que para los niños, una sola sesión de 30 minutos de ejercicio ayudó a su capacidad de prestar más atención, en comparación con estar sentados. Continue reading

La sonrisa de tu bebé

La primera sonrisa del bebé es un momento especial, lo hemos visto sonreir cuando duerme, pero cuando nos regala una verdadera sonrisa, mirándonos a los ojos, es un momento mágico que queremos congelar para siempre. Pero, ¿cómo saber cuándo sonríe por estímulos sociales y de afecto y no por los estímulos físicos? sigue leyendo y en este artículo te explicaremos la sonrisa de tu bebé.

La primera sonrisa que verás de tu bebé será espontánea, de reflejo, ya que durante el sueño REM (por sus siglas en inglés), tu bebé pasa por varios cambios fisiológicos, uno de ellos es que se le escape una sonrisa. Sin embargo será una sonrisa producida por estímulos físicos y no por estímulos emocionales. La sonrisa de reflejo de tu bebé es parte de su instinto de sobrevivencia, así como: el reflejo de moro, la succión y el enraizamiento.

Cuando va creciendo el bebé y empiezas a jugar con él, haciendo caras chistosas, dándole abrazos y haciendo voces raras, hará que tu bebé sonría, pero no esperes mucho, ya que es una sonrisa en respuesta a estímulos sensoriales, no sociales. No obstante,¡intenta sacarle una sonrisa a tu bebé! A este tipo de sonrisa se le conoce como sonrisa activa o de respuesta, usualmente aparece entre las 6 y 8 semanas de edad.  Continue reading

¿Cuáles son las ventajas y desventajas de un bebé que nace tímido?

¿Tu bebé es tímido? Para determinar la respuesta puedes preguntarte sobre cómo describirías el temperamento de tu hijo. Con demasiada frecuencia, tendemos a confundir la timidez o la inhibición del comportamiento con la introversión (Weir, 2014). Aunque la respuesta a la interacción social de los niños tímidos e introvertidos puede parecer la misma, es muy diferente.

Según Koraly Pérez-Edgar, psicólogo del desarrollo de la Penn State University, los niños tímidos realmente quieren socializar con los demás, pero es demasiado abrumador y difícil hacerlo. Por otra parte, los niños introvertidos no están realmente interesados ​​en la interacción social, ya que prefieren pasar tiempo a solas. Entonces, ¿cómo puedes detectar si tu hijo es tímido? Pérez-Edgar menciona que los niños tímidos tienen esto en común: son tímidos y muestran una sonrisa tímida.

¿Desde cuándo puedes saber si tu hijo es tímido?

Según estudios longitudinales de Harvard y la Universidad de Maryland, se pueden observar signos de inhibición conductual o timidez antes de la primera fecha de nacimiento del bebé (Weir, 2014). Uno de estos signos es la sensibilidad a la novedad. Por ejemplo, los bebés reaccionan con signos de angustia cuando se les muestra un juguete musical nuevo. Posteriormente, esta sensibilidad a las cosas nuevas se canaliza en una sensibilidad a la novedad social (Weir, 2014). Esta es una de las razones por las que es más común que un niño tímido desarrolle ansiedad social en comparación con un niño introvertido.

¿Es ser tímido todo un inconveniente?

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¿Por qué debemos elogiar los logros de los niños en lugar de sus cualidades innatas?

La mayoría de los padres tiende a elogiar a sus hijos por todo, especialmente durante los primeros años de vida cuando están constantemente aprendiendo y logrando nuevos retos. Ya sea que lograron dar sus primeros pasos, o simplemente son muy graciosos, como padre es difícil no emocionarse y felicitar a nuestro hijo. Pareciera como si nos hubieran contratado de animadores las 24 horas del día.

Y no me mal interpreten, ¡esto es genial! Los bebés necesitan este tipo de apoyo social para mantenerse al día, aprender y crecer. Sin embargo, no todos los tipos de halagos benefician a los niños de la misma manera. Depende mucho de las palabras seleccionados y de si éstas se enfocan en los esfuerzos del niño, o en sus características físicas e individuales. Por ejemplo, la frase “buen trabajo” se centra en las acciones del niño, mientras que “que guapo” se centra en el niño como individuo. A pesar de que ambas frases pueden sonar bastante similares, tienen efectos muy diferentes en los bebés. Un estudio encontró que los niños están mejor preparados para los desafíos de la vida cuando son elogiados por sus acciones y esfuerzos, en vez de sus cualidades innatas.

Los investigadores estudiaron a un grupo de más de 50 niños mientras interactuaban con sus padres. Grabaron a estos bebés y los siguieron cinco años después. Los investigadores encontraron que los niños que fueron elogiados por sus esfuerzos durante sus primeros tres años de vida estaban más preparados para superar los desafíos y retos de la vida. La razón es que estos niños creen que tienen la capacidad de aprender, ser más inteligentes, crecer y desarrollarse como personas en general. Sus padres les habían ayudado a creer en ellos mismos y en su capacidad de hacer que las cosas sucedan con esfuerzo y dedicación. Además, los investigadores encontraron que los niños eran mucho más elogiados por sus acciones y esfuerzos en comparación a las niñas. Por lo tanto, a pesar de que las niñas fueron elogiadas con frases como: “eres muy inteligente”, eran menos propensas a creer que podrían aprender cosas nuevas y desarrollar su inteligencia y, por lo tanto, eran menos propensas a desafiarse a sí mismas.

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Todo sobre las citas de juego para tu bebé

¿Estás pensando en organizar alguna cita de juego para tu bebé? ¡Felicidades! Eso significa que has dominado el cambio de pañal y su alimentación y probablemente, has conseguido dormir un poco e incluso comenzado a ducharte todos los días.

Es probable que tengas un montón de preguntas sobre cómo organizar o asistir a una cita de juego para tu bebé. Pero no te preocupes, te daremos algunos consejos e intentaremos resolver tus dudas.

¡Tu bebé esta listo para comenzar!

Si tienes un bebé pequeño de 3 meses, las citas de juego son más sobre ustedes, las mamás. Es importante que encuentres mamás con las que puedas relacionarte, para que puedas hablar sobre la rutina diaria, lactancia o la alimentación, e incluso historias graciosas o no tan divertidas. No te preocupes, ellas te entenderán ya que están pasando por lo mismo que tú. Durante estas citas de juegos los bebés tienden a dormir la mayor parte del tiempo, sin embrago se podrán beneficiar al estar expuestos a juguetes nuevos, un ambiente desconocido, e incluso otra persona pequeña acostada a su lado.

 ¿A quién debo invitar a una cita de juego para mi bebé ?

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¿Por qué debemos aferrarnos a ciertas prácticas de crianza?

¡El cambio está en nuestra naturaleza! Vivimos en un mundo en constante cambio, donde hemos aprendido a adaptarnos a nuevas situaciones y ambientes. Como hemos descubierto y experimentado nuevas cosas, nuestras prácticas de crianza y creencias culturales también han cambiado.

La experiencia nos ha enseñado que algunas prácticas del pasado no son buenas para nosotros, así que nos hemos esforzado por cambiarlas por completo. Pero, ¿qué hay de las preguntas que aún no hemos podido responder? ¿O del conocimiento erróneo que parece ya no ser verdad? Un estudio ha descubierto que algunas prácticas parentales o de crianza que en cierta medida hemos abandonado son realmente buenas y no deberían quedarse en el pasado, ya que éstas ayudan a impulsar el desarrollo del cerebro del bebé.

 

Los bebés nacen con necesidades, ya que sus cerebros no se han desarrollado por completo. Según Darcia Narváez, profesora de psicología especializada en la moralidad y el desarrollo del cerebro, algunas prácticas de crianza del pasado implicaban amamantar al bebé por varios años, responder a sus necesidades con frecuencia, el contacto físico la mayor parte del tiempo y el tiempo de juego libre. Los estudios han descubierto que todas estas prácticas paternales tienen un impacto positivo en el desarrollo del cerebro de un niño. Por ejemplo, la lactancia materna proporciona nutrientes y ayuda a crear vínculos entre la madre y el bebé. El juego es una forma esencial de aprender y expresarse en los niños, y ayuda al bebé a desarrollar habilidades sociales y autocontrol. Y el tacto, una forma de lenguaje que afecta la empatía y el autocontrol. El problema es que hemos abandonado algunas de estas prácticas de crianza, ya que nuestras creencias culturales o modernas han cambiado, y por ello, nuestro comportamiento hacia los niños también.

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La socialización de mi bebé

Los bebés son seres sociales. Es parte de su naturaleza y un aspecto clave para su supervivencia el poder conectar con otros.

Desde el nacimiento, los bebés comienzan a comunicarse con los demás a través de su propio idioma: el llanto. El llanto de un bebé hace que el cuidador ofrezca comodidad y satisfaga sus necesidades, ya sea comida, un cambio de pañal o simplemente tiempo de abrazo.

Al responder a las necesidades de tu bebé, estás ayudando a tu bebé a ser más eficiente al comunicarse, y pronto todas esas noches sin dormir se verán recompensadas con su primera sonrisa chimuela.

La primera sonrisa social de tu bebé surgirá entre entre el mes y medio a los tres meses de edad. Notarás la diferencia entre esta sonrisa y su sonrisa de reflejo ya que la sonrisa social se produce en respuesta a un estímulo y no es una reacción corporal espontánea. Por ejemplo, ver tu cara o escuchar la voz de tu pareja provocará esta maravillosa sonrisa. Si tu bebé te sonríe, respóndele con otra sonrisa, así tu bebé aprenderá que puede comunicarse en más formas que simplemente llorar. De igual manera, hablar, cantar y hacer contacto visual con tu bebé le ayuda a aprender a socializar y expresar sus diversas emociones. Continue reading

Padres felices, Hijos felices: ¿Qué puedo hacer para fortalecer mi relación de pareja?

Si eres como la mayoría de las nuevas mamás, entonces probablemente diriges la mayor parte de tu energía y atención hacia tu nuevo bebé, como deberías. Pero, ¿qué pasa con tu relación?

Hay muchas implicaciones en la crianza, entre el bebé durmiendo, tu cuerpo post-bebé, y el cansancio de cuidar a tu recién nacido, es poco probable que tengas tiempo para atender de lleno tus necesidades y las de tu pareja, y por ello, ten cuidado, ¡podrías estar descuidando tu relación! Numerosos estudios muestran que los nuevos padres son el grupo más uniformemente insatisfecho cuando se trata de la felicidad conyugal. Probablemente cualquier persona que ha tenido la dichosa (pero excepcionalmente exigente) bendición de tener a un bebé no necesita leer los estudios, ya que lo está experimentando.

Si es tu caso, ¡no te preocupes! es totalmente normal. La mayoría de las parejas que tienen un nuevo bebé han pasado por esta etapa. Lo importante es reconocer que necesitas hacer un poco más de esfuerzo en tu relación. Aquí te damos algunos consejos que te podrán ayudar: Continue reading

¿Por qué reaccionar de forma exagerada puede afectar negativamente a tus hijos?

Como todos sabemos, la crianza de los hijos nunca ha sido una tarea fácil. En ocasiones los padres sienten la necesidad de enfadarse con sus hijos para que ellos aprendan a distinguir entre lo que está bien y lo que está mal. Además, hoy en día muchos padres están demasiado preocupados por ser lo mejor para sus hijos que se olvidan de lo que es más importante: ayudar a sus hijos a controlar y manejar sus emociones para que puedan ser llegar a ser felices. Los padres que constantemente se enojan y que reaccionan exageradamente ante diversas situaciones pueden no estar ayudando a sus hijos en lo absoluto.

De acuerdo con la teoría de aprendizaje social de Bandura, los niños observan cómo se comportan otros individuos, incluyendo a sus padres, para imitar más tarde esos comportamientos. Tan pronto como un bebé nace, éste comienza a descifrar su ambiente social. Científicos han encontrado que los bebés tienden a comportarse mal y se molestan más de lo normal, cuando tienen padres que reaccionan exageradamente y se enojan constantemente. Continue reading

Un nuevo enfoque a la disciplina infantil

La mayoría de las prácticas educativas se basan en incentivos y consecuencias que están ligadas a un comportamiento deseado. ¿Por qué mi hijo se porta mal? Muchas llegan a la conclusión de que no está suficientemente motivado para seguir las reglas. Estrategias tales como contar hasta tres, calcomanías como premios, ganancias y pérdidas de privilegios enfatizan la obediencia con reglas de adultos y se basan en el poder para alcanzar esas metas.

Pero, ¿hay una mejor opción para solucionar la mala conducta? ¿Qué pasa si cambiamos la estrategia de poder y en vez de eso utilizamos la colaboración como el principal medio por el cual un cuidador puede influir con más éxito a los niños? Dar a los niños una voz en sus propios asuntos y las herramientas necesarias para resolver los problemas que afectan sus vidas es una manera mucho más efectiva para preparar a un niño para el mundo real.

Muchos padres se preocupan de perder el sentido de control y autoridad si pasan del poder a la colaboración, sin embargo los padres no reconocen que el control es simplemente una ilusión. Ningún padre tiene control total sobre el resultado de su hijo. Lo mejor que puede intentar es la influenciarlos – los padres tienen mucha influencia y sus voces tienen una mayor probabilidad de ser escuchadas cuando aprenden a escuchar las voces de sus hijos e involucrarlos en la búsqueda de soluciones a los problemas que afectan sus vidas. ¿Qué pasa con las expectativas? Sí, es imposible ser una madre o padre sin tener expectativas. El problema existe cuando a un niño se le dificulta cumplir con una expectativa específica. ¿Cómo puede un padre o cuidador resolver un problema de una manera más cooperativa? El Dr. Ross W. Greene, autor de “Raising Human Beings”, describe su método cuyo principal enfoque es remediar el comportamiento:

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