Los cambios de tu cerebro en la maternidad

Sarah Walker una vez dijo que convertirse en madre es como descubrir una nueva habitación en un lugar conocido. Esta descripción tiene sentido, ya que la maternidad activa vías neuronales del cerebro que no habías descubierto antes.

Así que, ¿cuáles son estos cambios del cerebro y por qué no te ha tocado vivirlos?

La maternidad moldea el cerebro de una madre de una manera inesperada y cambia su forma de pensar y su perspectiva hacia el mundo que la rodea. Científicos ahora están observando los cambios que ocurren en el cerebro, especialmente en las áreas que involucran la regulación emocional, la empatía y la interacción social. Estos son en gran medida los cambios neurológicos que las madres viven durante el embarazo y después del parto. Los cambios involucran un incremento de hormonas que sirven para fortalecer el vínculo entre una madre y su bebé, creando un apego aún más fuerte. Las emociones como el amor instantáneo, la actitud protectora y la preocupación constante comienzan con las reacciones en el cerebro. Continue reading

Desarrollo por área: El sentido auditivo

Este artículo explica el desarrollo del sentido auditivo de tu bebé, un sub-dominio del área física del desarrollo.

Tu bebé nació con un excelente sentido del oído, es casi igual de bueno que el de un adulto. En realidad, ¡tu bebé ha estado escuchando tus conversaciones desde la semana 20 del embarazo! Así que, desde el momento en el que nace, tu hijo no solo escucha tu voz con claridad, sino que también diferencia entre diferentes tonos de voz que usas, aunque en realidad no entiende lo que estás diciendo.

El sentido auditivo es importante para el desarrollo de habilidades lingüísticas, sociales y cognitivas. Se recomienda que se revise la escucha de tu bebé antes de salir del hospital. Si no se le hace la prueba en el hospital, inténtalo en casa poniendo a prueba su reflejo de Moro. Sorpréndelo con un ruido fuerte e inesperado, y verás que arquea su espalda y estira sus brazos como reacción ante el ruido. Haz esto antes de los dos meses, porque ahí es cuando el reflejo desaparece.

Continue reading

¿Por qué es importante establecer rutinas para mi bebé?

A los bebés les gusta vivir en un mundo predecible, y por buena razón; para ellos, cada día está lleno de nuevas experiencias de aprendizaje y emociones. Es por esto que comenzar a seguir rutinas con tu bebé le proporcionará una sensación de seguridad, comodidad y confianza. Además, es importante tomar en consideración que los bebés no entienden el concepto del tiempo, por lo que organizan sus vidas de acuerdo a los acontecimientos que ocurren durante el día. Cuando los acontecimientos suceden en el mismo orden, los bebés tienen una mejor comprensión de su entorno.

¿Cuándo y cómo debería comenzar?

Probablemente te preguntarás cuándo es el mejor momento para establecer una rutina. Esto te podrá sorprender, pero los expertos discrepan sobre cuándo es que los padres deben comenzar una rutina. En general, cuando un bebé cumple los 2 o 4 meses de edad es más probable que pueda mantener una rutina. Sin embargo, puedes empezar desde antes, ya que esto también te beneficiará a ti.

Una de las mejores maneras de comenzar una rutina es estableciendo las horas de sueño y alimentación. Esto es particularmente útil porque los recién nacidos están comenzando a establecer su ritmo circadiano, el cual les ayuda a distinguir entre el día y la noche. Puedes iniciar una rutina para la hora de dormir haciendo cosas que calman a tu bebé, como un baño caliente, leer un cuento o escuchar música suave. Trata de mantener un registro de los tiempos de sueño y alimentación de tu bebé. De esta manera tendrás un mejor entendimiento de sus tiempos naturales y, posteriormente, podrás identificar patrones y así lograr alinear esos tiempos a tu rutina.

Continue reading

Enséñale a tu pequeño cómo ser amable y tener buenos modales

¿Quién no quiere hijos con buenos modales? Después de todo, ¡sus acciones se reflejarán en ti! Pero por mucho que queremos que nuestra hija diga “por favor” y “gracias” tan pronto como comience a hablar, este lamentablemente no será el caso. Aún así. sin duda podemos comenzar a enseñarle a nuestros hijos buenos modales desde una temprana edad.

Enséñale a tu hija a ser sensible

La raíz de los buenos modales es el respeto hacia otra persona; y la raíz del respeto es la sensibilidad. Así que enseñarle a tu hija a ser sensible será la base de todo. Un niño sensible naturalmente se preocupará por los sentimientos de los demás, lo que lo guiará a convertirse en una persona con buenos modales. Esencialmente, un niño sensible será más educado de una manera auténtica y  sincera, que alguien que haya aprendido modales en un libro etiqueta.

Sé un buen modelo a seguir

La imitación es la mejor manera de enseñarle a tu hija buenos modales. En esencia, si quieres que sea educada, tendrás que mostrarle cómo ser cortés a través de tus propias acciones. ¡Recuerda que tu hija diariamente aprende a través de la observación e imitación! Así que ten cuidado con tus palabras y modales.

Continue reading