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¿Por qué mi bebé no duerme?

bebé llorando en su cuna porque pasa por una etapa de regresiones de sueño

Puntos clave:1. Las regresiones del sueño son períodos normales que duran de 2 a 6 semanas durante los primeros tres años de un niño. Los cambios en los hábitos de sueño son comunes durante los estirones de crecimiento del desarrollo.2. El artículo ofrece pautas para lidiar con las regresiones del sueño a los 4, 6,…

Beneficios de las siestas en la memoria y el aprendizaje

bebé durmiendo una siesta

Puntos clave: 1. Las siestas son cruciales para el desarrollo y aprendizaje de los bebés. 2. La falta de sueño afecta el estado de ánimo, la atención y el crecimiento. 3. La investigación muestra que los bebés que duermen una siesta después de aprender recuerdan mejor. 4. El momento óptimo para el aprendizaje es antes…