Jugo de frutas: Nuevas recomendaciones

El jugo de fruta es una bebida popular entre los niños y los padres ya que son dulces, proporcionan hidratación y porciones de frutas (que tranquilizan a los padres cuando sus niños son quisquillosos y rechazan las frutas enteras). A pesar de que el jugo es natural, ¿se puede consumir libremente?

Los jugos de frutas se recomendaban, con moderación, a partir de los 6 meses de edad. Sin embargo, la Academia Americana de Pediatría (AAP) recientemente publicó cambios en las recomendaciones sobre el consumo de jugo y establecen que debe introducirse hasta después del primer año de edad.

El consumo de jugo es notorio por llenar el estómago de los niños y, por lo tanto, reemplazar otros alimentos sólidos o la leche materna / fórmula que los bebés necesitan. Aunque el jugo sea 100% natural sin azúcar añadida, sigue siendo muy alto en azúcar y bajo en la fibra, exponiendo a los niños a un alto consumo calórico y aumentando el riesgo de caries.

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La sonrisa de tu bebé

La primera sonrisa de tu bebé es un momento especial. lo has visto sonreír cuando duerme, pero cuando te regale una verdadera sonrisa, mirándote a los ojos, será un momento mágico que querrás congelar para siempre. Pero, ¿cómo saber cuándo sonríe por estímulos sociales y de afecto y no por los estímulos físicos? Sigue leyendo y te explicaremos la sonrisa de tu bebé.

La primera sonrisa que verás de tu bebé será espontánea, un reflejo, ya que durante el sueño REM (por sus siglas en inglés) tu bebé pasa por varios cambios fisiológicos, uno de ellos es que se le escape una sonrisa. Sin embargo, esta será producida por estímulos físicos y no por estímulos emocionales. La sonrisa de reflejo de tu bebé es parte de su instinto de supervivencia, así como el reflejo de moro, la succión y el enraizamiento.

Cuando tu bebé crezca y empieces a jugar con él haciendo caras graciosas, dándole abrazos y hablando con voces raras, eso hará que tu bebé sonría, pero será una sonrisa en respuesta a estímulos sensoriales, no sociales. No obstante, ¡intenta hacerlo sonreír de todas maneras! A este tipo de sonrisa se le conoce como “sonrisa activa o de respuesta”, y usualmente aparece entre las 6 y 8 semanas de edad.  Continue reading

Los beneficios del masaje para bebés

Dale paz a tu bebé,  ¡conoce los 7 beneficios del masaje para bebés!

  1. Alivia los dolores causados por cólicos, gases, estreñimiento, gases y dentición.
  2. Permite que tu bebé se relaje y reduce el estrés.
  3. La interacción mejora las habilidades de comunicación verbal y no verbal.
  4. Estimula y ayuda al sistema inmunológico y nervioso de tu bebé.
  5. Ayuda a tu bebé a sentirse seguro y amado y mejora su autoestima.
  6. Tu bebé dormirá tranquila y profundamente.
  7. El tacto, las sonrisas y las caricias fortalecen su vínculo afectivo.

Al dar masajes a tu bebé le ayudas a fortalecer sus huesos, músculos y sistema inmunológico. También le ayudas a dormir más tranquilo, beneficia a su sistema digestivo y le ayuda a calmar los cólicos.

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