¡Estoy embarazada! ¿Puedo hacer ejercicio estando embarazada?
¿Te has preguntado cómo puedes mantenerte en forma durante el embarazo? ¿Cómo evitar riesgos? ¿Cómo hacer ejercicio en cada trimestre? Existen miles de recomendaciones, teorías y mitos sobre el ejercicio durante el embarazo, lo cual puede hacer que toda la experiencia sea bastante abrumadora, pero no te preocupes, estamos aquí para resolver tus dudas. Durante…
