¿Cuáles son los beneficios de hacer yoga prenatal?
Durante el embarazo, vas a experimentar un montón de cambios hormonales, físicos y emocionales en un abrir y cerrar de ojos. Pero no te preocupes, el yoga prenatal está aquí para ayudarte a aceptar esos cambios y además brindarte un montón de beneficios para tu salud física y mental. ¡Echa un vistazo a los increíbles…
