¿Cómo puedo preparar mi cuerpo para el parto?
Según los expertos, ¡el ejercicio antes del parto puede hacer maravillas y transformar completamente tu experiencia al momento de dar a luz! Y lo mejor de todo es que hay ciertos ejercicios súper útiles que pueden aflojar las caderas y hacer que el parto sea más fácil y menos estresante. ¡Así que prepárate para mover…
