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¿Cómo puedo prevenir o reducir las venas varicosas?

Las várices son esas venas hinchadas y dilatadas que suelen aparecer en las piernas y pies. Alrededor del 70% de las mujeres las experimentan en algún momento de sus vidas, especialmente durante el embarazo. Pero no te preocupes, es completamente normal. Resulta que el crecimiento de tu bebé y la presión ejercida por tu útero…