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¿Actividad física para niños pequeños? ¿Cómo, cuánto y por qué?

familia saliendo a pasear con su perro

Puntos clave: Muchos niños menores de 5 años no cumplen con las pautas mínimas de actividad física y las investigaciones sugieren que deberían realizar más de 120 minutos de actividad física cada día. La actividad física es esencial para el desarrollo de los niños pequeños, incluido el desarrollo de grandes habilidades motoras, el equilibrio y…