Como crear propósitos de año nuevo
Puntos clave: Cambiar nuestras vidas no es algo que dependa de las 12 campanadas antes de medianoche en Año Nuevo; es algo que sucede cuando establecemos metas claras y trabajamos por reforzar hábitos saludables. Cuando hablamos de propósitos de Año Nuevo, entre más simples sean, mejor. Trata de escoger de una a tres cosas que…
