Cuándo empezar hábitos saludables para los bebés
Puntos clave: Los hábitos son esas acciones y comportamientos que se realizan repetidamente y que, con el tiempo, se vuelven un poco más automatizadas. Es decir, cuando las adoptamos, son acciones que se vuelven parte natural de nuestra vida. Comer frutas y verduras, tomar agua, dormirse temprano, lavarse los dientes, ser activo, bañarse, entre otras…
