¿Cómo puedo alimentar a mi hijo que tiene mucha energía?

Puntos clave: 1. Niños pequeños, energéticos y curiosos, requieren dieta equilibrada para un desarrollo óptimo. 2. A medida que crecen, patrones de alimentación fluctúan, normal entre días de mucho y poco apetito, manteniendo crecimiento y felicidad. 3. Fomentar autonomía con utensilios beneficia habilidades y adaptabilidad; alimentos manejables apoyan comer solo. 4. Hierro de legumbres, carne,…