¿Qué nutrientes necesito durante mi embarazo?
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Cuando hablamos de nutrición durante el embarazo, no hay una receta mágica. Las mismas recomendaciones de una dieta saludable se aplican para tu embarazo. ¡Nunca es tarde para empezar a comer de manera más balanceada! Para asegurarte de que tu bebé reciba todos los nutrientes que necesita, debes disfrutar de muchas frutas y verduras, grasas…