¿Cómo puedo mejorar mi digestión y reducir el gas?

La distensión abdominal y los gases son parte de la colección de síntomas que acompañan al embarazo. Los cambios en tus niveles hormonales alentan tu sistema digestivo, y al hacer el proceso de digestión más lento se generan muchos gases. ¡Pero no te preocupes! Aquí tienes algunos consejos para mejorar tu digestión y mantener a…