Para poner en práctica la técnica táctil de estimulación, puedes establecer una comunicación receptiva o afectiva con tu bebé por medio de masajes con objetos de diferentes texturas. La técnica táctil se puede realizar desde la décima semana de gestación. Al presionar el abdomen se generan vibraciones que se transmiten por medio del líquido amniótico, las cuales son captadas por los nervios de la piel del bebé. Estudios y exámenes de ultrasonido han encontrado que cuando se presiona el vientre, la frecuencia cardiaca y latidos del bebé aumentan.

La técnica táctil puede beneficiar a tu bebé y fomentar su salud física y mental. Sin embargo, la técnica táctil NO se recomienda en gestantes que tengan alguna infección, dolor abdominal y que anteriormente hayan tenido algún aborto o parto prematuro.

descarga_kineduPowered by Rock Convert

¿Cuáles son los ejercicios que se recomiendan para estimular a tu bebé?

• Masajea el vientre con distintas texturas o un vibrador. Puedes utilizar objetos con textura, pequeñas pelotas de hule y las yemas de tus dedos
• Responde con un golpecito o presiona el abdomen cuando tu bebé de una patadita. Intenta hacer esto de forma constante
• Deja caer agua con diferente intensidad sobre el vientre. Realiza este ejercicio cuando estés en la ducha
• Pide a tu pareja u algún familiar que acaricie tu vientre para ir estableciendo una vinculación con el bebé