¿Cuáles son las recomendaciones y precauciones para hacer ejercicio en el tercer trimestre?
¡Felicidades, futura mamá! Estás en la etapa final de este emocionante viaje. Seguramente tendrás la agenda llena de pendientes en estos momentos, pero un poquito de ejercicio puede ayudarte. La idea de moverte con esa panza gigante puede no sonar muy apetecible, pero tranquila, ¡es completamente normal! En esta fase, el cuerpo tiene su propio…
