El poder del amor: ¿Cómo moldea el cerebro de tu bebé?

Puntos clave:

1. Los primeros tres años de vida son fundamentales para el desarrollo cerebral de tu bebé, formando muchas conexiones sinápticas.
2. Experiencias positivas durante este tiempo contribuyen a una relación segura, la resiliencia, la autoestima y el desarrollo en general.
3. Establece un vínculo con tu bebé a través de actividades como la lactancia materna, acurrucarse, cargarlo, leer, cantar y hablar.
4. Lo más valioso que puedes darle a tu bebé es su tiempo, amor y apoyo; estos son esenciales para su bienestar y desarrollo.

«Los abrazos, canciones y sonrisas de los padres son como las vacunas emocionales de sus hijos; los ayudarán a combatir la decepción, la angustia adolescente y hasta a pasar algún examen cuando sean mayores.» (Winston & Chicot, 2016)

Durante los primeros tres años de vida, el cerebro de los bebés crece hasta alcanzar el 90% del tamaño de un cerebro adulto. Este crecimiento tan acelerado se da gracias a que cada segundo se crean entre 700 y 1000 nuevas conexiones neuronales. Todas las experiencias por las que pase tu bebé, ya sean buenas o malas, serán cruciales para la conexión y desarrollo de billones de neuronas. La relación emocional que crees con tu hijo tendrá efectos a largo plazo en la manera en cómo se apega a los demás, en su resiliencia y autoestima, en su forma de relacionarse y en su desarrollo general.

Hay muchísimas formas en las que puedes pasar tiempo con tu bebé y demostrarle cuánto lo quieres. Así que, independientemente de si eres una mamá de tiempo completo o una profesionista, estos son tres consejos básicos para fortalecer la relación emocional que tienes con tu hijo.

1. Amamantar: Si puedes hacerlo, este contacto piel con piel ayudará a tu bebé a sentirse seguro y, créenos, cuando dejes de hacerlo extrañarás esos momentos tan íntimos con tu pequeño.
2. Abrazar o cargar a tu hijo en brazos son dos formas básicas de contacto humano que no solo demuestran cariño, sino que tranquilizan a tu pequeño, lo relajan o calman, y lo hacen sentirse seguro.
3. Leer, cantar o hablar con tu bebé probablemente sean algunas de las actividades favoritas de tu pequeño. Recuerda que a los niños les encanta el sonido de la voz de sus madres y escucharla constantemente les ayuda a generar confianza.

Más que pensar si tu hijo está listo para tener su propia habitación, si tiene suficientes juguetes o si se divertiría yendo a Disneylandia, lo mejor que puedes ofrecerle a tu bebé es tu amor incondicional, tu tiempo y tu apoyo. La ciencia ha probado que lo mejor de esta vida siempre es gratis y se manifiesta en el amor que los padres profesan por sus hijos.

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