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Desarrollo del autocontrol, ¿la clave para alcanzar el éxito?

En estos últimos años, el autocontrol se ha reconocido como una habilidad clave para los niños. ¿Conoces la diferencia que puede tener el autocontrol en la vida de una persona?

El autocontrol puede ser el ingrediente secreto para la salud y afluencia. Por lo menos, eso indica una investigación llevada a cabo en la Universidad de Duke, en la cual se estudió a 1,000 personas en Nueva Zelanda por 32 años; desde su primera infancia hasta la edad adulta. El autocontrol se midió en los sujetos a los tres años, y se comparó con medidas de salud, finanzas, y comportamiento de los sujetos treinta años después. En el análisis, se encontró que las personas que calificaron más bajo en medidas de autocontrol a los tres años eran más propensos a tener problemas de salud, dificultades financieras, adicciones, fallas académicas, comportamiento agresivo y antecedentes penales a los 32 años.

Como padres, una de nuestras principales responsabilidades es enseñar a nuestros hijos a regular sus pensamientos, emociones y comportamiento,  ya que esto prepara a un niño para el éxito y la autosuficiencia. Sin embargo, el autocontrol no se puede enseñar de un día para otro, ya que la corteza frontal, relacionada con esta habilidad, no madura totalmente sino hasta terminar la adolescencia. Es por ello que al establecer límites, estos deben ser acordes a la etapa de desarrollo de tu hija. Si todavía es demasiado pequeña, tendrá problemas para controlar con eficacia sus emociones, pensamientos y acciones, y el ser demasiado estricto solamente la frustrará.

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