Una herramienta para la educación emocional

Los libros pueden ser herramientas eficaces para ayudar a los niños a identificar las diferentes emociones y aprender a experimentar sentimientos complejos.

Los primeros años de la vida de un niño son normalmente un momento muy feliz para todos, pero eso no significa que tu bebé no experimenta diversos sentimientos. De hecho, investigaciones actuales sugieren que un bebé nace con alrededor de nueve diferentes sentimientos: el interés, el placer, la sorpresa, la angustia, la ira, el miedo, la vergüenza, el asco (relacionado a la comida) y la repulsión (relacionada al olfato). Con el tiempo, esas emociones se combinan entre sí y con las experiencias para formar otras más complejas. Muchas veces, los bebés y los niños pequeños tienen problemas para expresar sus sentimientos, especialmente cuando tienen que sentir emociones difíciles como la ira y el temor a medida que crecen. Esas emociones pueden surgir de experiencias retadoras como la mudanza a un nuevo hogar, la pérdida de un ser querido o de recibir a un nuevo hermano o hermana en la familia. Estos cambios suelen causar confusión.

Como padre, es difícil no ser capaz de entender cómo se siente tu bebé – pues él o ella aún no puede poner en palabras por lo que está pasando. Eso causa frustración, ¡imagínate no poder explicar o incluso comprender lo que estás sintiendo! Los libros pueden ser herramientas útiles para ayudar a tu hijo a identificar y comprender esos sentimientos, y también para ayudarte a ti a explicar cómo enfrentar los sentimientos y las situaciones delicadas. Hay muchos libros buenos diseñados para que los bebés y los niños pequeños comiencen a distinguir entre diferentes emociones, leerlos y después platicar sobre ellos les ayudará mucho.

foto when i am : cuando estoyMe gustaría recomendar dos libros que he encontrado muy útiles – y que personalmente me encantan:

When I Am / Cuando Estoy por Gladys Rosa-Mendoza es una gran adición a la colección de libros de tu niño. Los textos están en Inglés y Español, puedes leer los dos idiomas o elegir uno. Las páginas demuestran lo que un niño podría hacer cuando él o ella experimenta diferentes emociones como estar feliz, triste, enojado, preocupado, asustado y sorprendido. Tu hijo seguramente podrá relacionarse fácilmente con las situaciones habituales que se presentan en el libro.

foto Paula y su cabello multicolor

 

 

Paula y su cabello multicolor por Carmen Parets Luque es un libro para niños un poco más grandecitos, idealmente de dos a seis años. A través de los cambios del pelo de Paula el lector visualmente va identificando las emociones que siente. Al mismo tiempo se explica lo que provoca esa emoción, qué le hace sentir y qué debe hacer para enfrentarla.

 

¿Tienes algún libro que aborde las emociones y que tú quieras recomendar? Compártelo con nosotros escribiendo un comentario. ¡Regresa por más información acerca de los beneficios de leerle a tu hijo y muchas sugerencias de libros!

 

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