Los maravillosos beneficios de la música

La música da alma al universo, alas a la mente, vuelos a la imaginación, consuelo a la tristeza y vida y alegría a todas las cosas – Platón

Investigaciones recientes que utilizan la tecnología de resonancia magnética funcional y tomografía por emisión de positrones han encontrado que escuchar música ilumina múltiples áreas del cerebro a la vez. Profundizando aún más, las mismas investigaciones han revelado que tocar un instrumento se compara a un entrenamiento físico de cuerpo completo pero para el cerebro. Aprender a tocar un instrumento tiene muchos beneficios, sin embargo enseñarle a bebés o niños pequeños a tocarlo de manera formal aún no es apropiado para su nivel de desarrollo. No obstante, eso no quiere decir que un bebé y niño pequeño no pueden participar o beneficiarse de la música. Por el contrario, escuchar a la gente cantar, bailar con los cuidadores, jugar con objetos cotidianos o juguetes musicales para crear sonidos son excelentes para el desarrollo del cerebro de tu bebé.

Durante los tres primeros años de vida de tu bebé, las conexiones neuronales se multiplican rápidamente debido a la estimulación ambiental, sensorial, cognitiva, de movimiento y más. La exposición a la música en la primera infancia fomenta y ayuda a desarrollar muchas habilidades, incluyendo el desarrollo del lenguaje, habilidades de escucha, coordinación, desarrollo emocional e incluso habilidades sociales. A continuación te presentamos algunos beneficios de la música durante esta etapa de gran desarrollo y actividades para realizar en casa.

  • La música promueve los lazos afectivos: Tu voz es la favorita de tu bebé. Por lo tanto, cantarle es una excelente manera para desarrollar un apego seguro y fomentar interacciones de servir y devolver. Incorporar los balbuceos y sonidos que hace tu bebé a una canción fomenta esas interacciones de aprendizaje. De igual manera, si tu hijo es mayor puedes seguir cantando e incorporar instrumentos de juguete para juntos crear música.
  • La música reduce la angustia: Un estudio reciente reveló que cantarle a tu bebé en una voz dulce reduce el sentimiento de angustia. Los investigadores creen que el uso de canto infantil es benéfico debido a su ritmo predecible y organización métrica. Estas características de las canciones ayudan a promover el entretenimiento y la predictibilidad, que crea expectativas de acontecimientos a suceder. Más aún, el ritmo que conlleva el canto y la música afecta la estimulación vestibular. Cuando se une la música con mecer al bebé, se crea un potente regulador emocional.
  • La música enseña habilidades sociales: El jugar con los instrumentos caseros o instrumentos de juguete ayuda que tu pequeño desarrolle habilidades de escucha y aprenda a tomar turnos para crear un sonido armonioso y agradable. De la misma forma, con el apoyo de cuidadores amorosos, la música puede ayudar a construir las bases para el desarrollo de las funciones ejecutivas.
  • La música permite la expresión artística y la creatividad: Jugar con instrumentos y objetos musicales ayuda que tu pequeño desarrolle sus sentidos y descubra nuevas maneras de hacer sonidos fomentando así su creatividad y libre expresión de sus emociones.
  • La música ayuda que los bebés se sientan seguros: Usar canciones repetitivas y específicas durante la rutina de tu bebé lo ayuda a identificar la actividad que viene a continuación, creando predictibilidad en su día y quitando estrés.
  • La música ayuda a desarrollar el lenguaje: Cantar y escuchar a otros cantar ilumina las áreas de lenguaje en el cerebro. Gracias a la estructura repetitiva de la música, escuchar palabras una y otra vez de forma significativa refuerza la adquisición de nuevas palabras.
  • Los ambientes musicales estimulan las habilidades musicales: Cuando los bebés y niños pequeños están expuestos a la música, se desarrollan habilidades tales como cantar de forma afinada y bailar al ritmo de la canción.
  • La música es un juego: Escuchar música, bailar y cantar no debe ser una tarea. Interactuar con la música debe ser libre y divertido. Los bebés y niños aprenden mejor cuando se divierten y al jugar con la música desarrollan habilidades motoras, de lenguaje y de coordinación. Durante estos primeros años, la habilidades musicales a penas se están desarrollando. Por lo tanto, este periodo de crecimiento es un momento ideal para explorar la espontaneidad musical natural de tu hijo, y alentar su inclinación natural por cantar, moverse y jugar con el sonido.

¿Qué puedo hacer en casa?

  • Baila con tu bebé mientras le cantas. Realiza movimientos específicos a las palabras de la canción para desarrollar el lenguaje, ritmo y equilibrio. Carga a tu bebé y muévanse por la habitación al ritmo de la canción, o bailen frente al espejo para fomentar la auto-conciencia y pasar tiempo juntos.
  • Enséñale a tu pequeño a usar su cuerpo como instrumento musical aplaudiendo y pisando a un ritmo. Utilicen objetos cotidianos para crear sonidos y ayudarlo aprender sobre causa y efecto. Nota: para los bebés, da palmadas suaves en su espalda al ritmo de la música para promover la vinculación por medio del tacto y enseñar conceptos de ritmo, velocidad y dinámica (características de la música).
  • Enséñale a tu bebé canciones que requieren movimientos particulares y muéstrale cómo debe moverse. Realizar movimientos de acuerdo a canciones específicas lo ayudará a desarrollar coordinación, conocer su cuerpo e identificar el ritmo.
  • Cántale a tu pequeño durante el la hora del baño, la hora de dormir o durante cualquier otra actividad en el día para crear una experiencia relajante, estimular el lenguaje y al mismo tiempo tener rutinas predecibles.
  • Creen música juntos. Utiliza Kinedu para estimular las habilidades musicales de tu bebé. Realiza la siguiente actividad junto con tu hijo y visita la sección del catálogo de la aplicación para encontrar más actividades que promueven el desarrollo de habilidades musicales.

Para conocer más no dudes revisar:

Cómo tocar un instrumento beneficia al cerebro

https://www.healthychildren.org/spanish/healthy-living/emotional-wellness/paginas/music-and-mood.aspx

A Moving Child is a Learning Child by: Gill Connell and Cheryl McCarthy

http://families.naeyc.org/article/10-ways-babies-learn-when-we-sing

https://www.musictogether.com/content/media-files/MTOutreach-MTSupportsEarlyBrainDevelopment.pdf

 

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