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Ejercicio prenatal

En la categoría prenatal encontrarás artículos sobre diversos temas del embarazo, como estimulación, ejercicios, recomendaciones, entre otros.

En la categoría prenatal encontrarás artículos sobre diversos temas del embarazo, como estimulación, ejercicios, recomendaciones, entre otros.

Ejercicio prenatal

¿Es seguro correr estando embarazada?

¿Sabías que correr es una excelente manera de mantener un estilo de vida saludable? ¡Tiene muchos beneficios físicos y emocionales! Es posible que…

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¿Cuáles son los beneficios de bailar?

Durante el embarazo, experimentarás una montaña rusa de cambios hormonales, físicos y emocionales en un abrir y cerrar de ojos. Pero no te…

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¿Cuáles son los beneficios de nadar?

La natación es uno de los ejercicios más recomendados durante el embarazo. ¡Es genial! No solo es relativamente seguro, sino que también ofrece…