Jugo de frutas: Nuevas recomendaciones

El jugo de fruta es una bebida popular entre los niños y los padres ya que son dulces, proporcionan hidratación y porciones de frutas (que tranquilizan a los padres cuando sus niños son quisquillosos y rechazan las frutas enteras). Pero a pesar de que el jugo es natural y ¿se puede consumir libremente?

Los jugos de frutas se recomendaban para el consumo con moderación a partir de los 6 meses de edad, pero la Academia Americana de Pediatría recientemente publicó cambios en las recomendaciones que sugieren nuevas directrices para el consumo de jugo que comenzando hasta después del primer año de edad.

El consumo de jugo es notorio para llenar el estómago de los niños y, por lo tanto, reemplazar otros alimentos sólidos o la leche materna / fórmula que los bebés necesitan más. Aunque el jugo sea 100% natural sin azúcar añadida, agregado sigue siendo muy alto en azúcar y bajo en la fibra, poniendo a niños en riesgo para el alto consumo calórico y caries.

Recomendaciones de consumo propuestas por la AAP Continue reading

La sonrisa de tu bebé

La primera sonrisa del bebé es un momento especial, lo hemos visto sonreir cuando duerme, pero cuando nos regala una verdadera sonrisa, mirándonos a los ojos, es un momento mágico que queremos congelar para siempre. Pero, ¿cómo saber cuándo sonríe por estímulos sociales y de afecto y no por los estímulos físicos? sigue leyendo y en este artículo te explicaremos la sonrisa de tu bebé.

La primera sonrisa que verás de tu bebé será espontánea, de reflejo, ya que durante el sueño REM (por sus siglas en inglés), tu bebé pasa por varios cambios fisiológicos, uno de ellos es que se le escape una sonrisa. Sin embargo será una sonrisa producida por estímulos físicos y no por estímulos emocionales. La sonrisa de reflejo de tu bebé es parte de su instinto de sobrevivencia, así como: el reflejo de moro, la succión y el enraizamiento.

Cuando va creciendo el bebé y empiezas a jugar con él, haciendo caras chistosas, dándole abrazos y haciendo voces raras, hará que tu bebé sonría, pero no esperes mucho, ya que es una sonrisa en respuesta a estímulos sensoriales, no sociales. No obstante,¡intenta sacarle una sonrisa a tu bebé! A este tipo de sonrisa se le conoce como sonrisa activa o de respuesta, usualmente aparece entre las 6 y 8 semanas de edad.  Continue reading

Los beneficios del masaje para bebés

Dale paz a tu bebé,  ¡conoce 7 beneficios del masaje para bebés!

  1. Alivia los dolores causados por cólicos, gases, estreñimiento, gases y dentición.
  2. Permite a tu bebé relajarse y reduce el estrés.
  3. La interacción mejora las habilidades de comunicación verbal y no verbal.
  4. Estimula y ayuda al sistema inmunológico y nervioso de tu bebé.
  5. Ayuda a tu bebé a sentirse seguro y amado y mejora su autoestima.
  6. Tu bebé dormirá tranquilo y profundo.
  7. El tacto, las sonrisas y las caricias fortalecen su vínculo afectivo.

Al dar masajes a tu bebé la ayudas a fortalecer sus huesos, músculos y sistema inmunológico. También le ayuda a dormir más tranquilo, beneficia al sistema digestivo y le ayuda a calmar los cólicos.

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